年越しを意識する時期


おはようございますニコニコ


花の金曜日、久しぶりに快晴の1日みたい。

平日だけど、洗濯2回、回してます。

朝んぽも気持ちよさそうですパグキラキラキラキラ


10月も半ば過ぎました。

昨日は製薬会社時代の上司の誕生日、お電話入れておめでとうをお伝えしました

わたしより20歳年上の73歳虹


お互いの誕生日、おめでとうを伝え合える関係が、ずっと続きますように照れ


毎年、上司の誕生日が過ぎると、何となく年越しを意識しますくるくる


朝ごはん


朝ごはん記録はルーティン。

    #ルーティンのある暮らし


ブラン食パン+チーズ+目玉焼き、ブロッコリー

 304kcal。

昨日と全く同じ内容です。


今日の朝ごはんの糖質量は15.4g。


参考までに、ロカボでない一般的な食事だと、1食で糖質100gほどになるそうです。


今朝も余裕にロカボ達成ですひらめき




最初で最後のおせち作り

 

夫の存命中は、お正月は夫の実家に毎年行くことになっていました。


2020年、わたしが作った最初で最後のおせち↓↓↓


その年からと、義母に代わっておせちを用意しましたが、翌4月から夫のすい臓がんの闘病が始まりました。 

そして夫亡き1年後、義父も同じ病で逝去。

 夫の実家に集まるお正月は、もう二度とありません。
だから、わたしも「おせちを作ること」は、もう二度とないと思います。



おせちは買うよ


とはいえ、ぼっちお正月も大丈夫なように、 
「おせちは自分の好きなものを買う」と決めています。今のところ、娘が毎年お正月に来てくれていますが、
もしパートナーができたら、自分たちの時間を大切にしてほしいと思っています。

 去年買った近所の洋食屋さんのおせちは、今年は販売しないようなので、現在リサーチ中凝視


一人で暮らす未亡人にとって、自分の機嫌を自分でとることって大事。

そのために、愚痴に関わらない自由を大切にしています。