おはようございます。
昨日やっと金曜日の飲み についてのブログをかけました。
実は、
金曜日の大量飲酒 ➡ 土日の運動し過ぎ
で、かなりくたばっていました
日々のレコーディングブログを書くのがやっと。
なんか頭が働かない
オーバーワーク気味ってやつですな、もう若くないのね
月火と平日の日常を粛々とこなし、水曜日の昨日からなんとか復調してきました。また週末は楽しく過ごせそうです。
「平日の日常を粛々とこなす」、
仕事をこなしながら心身を休める‥、土日に元気になる、これぞ、理想のワーク・ライフ・バランス
土日にくたびれるくらい遊び、平日は体と心にちょうどいい量の仕事をしながらのんびりする感じです。
むしろ平日リラックス、休日は刺激的
この考えは、以前はなかった考えです。
働くために生きるのか、
生きるために働くのか、
はたまた、活きるために働くのか、
私は活きるために働く
そう決めたら、なんだか毎日楽しいです。
私の夜遊び中の犬の保育園の様子
馴染んでいて安心します。
合言葉は「いつまでもデブと思うなよ」です！
昨日の昼ごはん・夜ごはん、今朝のご飯をレコーディング
●昼ごはん
ところが、なにか満たされず、
カップヌードルプロを
追加で食べてしまいました
食べて後悔、胃もたれ。
やっつけるという考えが良くなかったかも
とりあえず
やっつける
そういう気持ちで食べるのはやめよう
とにかく自分に嘘をつくのはやめたいです。
●朝ごはん
今日も面白がってレコーディングやっていきます！
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