おはようございます
5月25日、月曜日。
本日は停電なり。
今日は、９時前からマンション１棟丸ごと停電になります。
エアコンがないと呼吸困難となるぽぽのため、避難。
隣県のお宅にお邪魔します。
朝ごはん
朝ごはん記録はルーティン。
#ルーティンのある暮らし
ブラン食パン＋自家製チャーシュー＋マヨネーズ、いちご
合わせて２９７kcal、糖質量は27.9g
参考までに、ロカボでない一般的な食事だと、1食で糖質100gほどになるそうです。
今朝はゆっくり寝れた
今日は、ぽぽもキャンプ疲れか４時起きってこともなく、わたしも目覚まし時間の５時半まで寝ることが出来ました
毎日、これくらいまでは寝ていたいわ
今から冷蔵庫動かしてポタ電に繋ぐよ。
動くかな〜
一人で暮らす未亡人にとって、自分の機嫌を自分でとることって大事。
そのために、愚痴に関わらない自由を大切にしています。
【闘病の日々、未亡人になってからのことが書籍化されました】
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