イロイロ
このブログを始めて1年2ヶ月、「健康に良い」と聞くと試さずにはいられません☆万能酵母液（玄米菌）☆青汁（ミドリムシ、ケール、大麦若葉）☆手作り甘酒☆手作り乳酸キャベツ☆ぬか漬け☆黒酢ピクルス☆キクイモ☆黒にんにく☆朝イチオリーブオイル飲む☆バジルシード☆ルイボスティー☆黒豆茶☆豆乳グルグルヨーグルト☆フルーツ酵素ドリンク☆各種サプリメント☆各種トクホ飲料思いつく限りあげてもこれだけ試しています毎朝、体重測定、三食の献立記録、体を温める食材をメインにした献立、漢方を飲んだりお茶を飲んだり、重ねばきソックス履いたり運動したりあれこれ手を出しています。でも、甘いモノに目がない《無料サーティワンアイス》《パフェも大好き》《お酒も大好き》こういう食の極端な嗜好が強いから、必然的に健康を追い求めてバランスを取っているのでしょうこのブログの感想もあらゆる方向から寄せられます。「考え過ぎ」「好きなモノを食べて好きに暮らす」「ストレスがかからないのが一番」とか「もっとケミカルなモノを減らす」「薬や甘味料、サプリメントが原因」「白砂糖が悪」とか「どれも健康法ではない」などなど健康法はどこか宗教に似ていますね。それぞれ信じる（信じたい）方向があったり無神論者のように何もなかったり。「牛乳は飲むな」「牛乳は体に良い」とか「唐辛子は体を暖める」「唐辛子は体を冷やす」「肉食は体を若く保つ」「肉食は体に負担をかける」正反対の意見も時々聞こえて来ます。それぞれ色々、適当に好きなように情報をピックアップして、楽しんでいたら良いと思っています私は風邪をひきやすく便秘がち、最も痩せていた頃の体重を目指して（いつもあと4キロ前後痩せたい）あれこれちょこちょこ試して喜んでいるだけなのです。試行錯誤を繰り返し、迷走しつつ健康な日々を手に入れたいなぁと憧れています呆れたり怒ったり、不愉快な思いをさせていたらごめんなさいねイライラしないでイロイロ聞かせてでも、私は信じたいモノを信じるまさにブログのタイトル「信じる者は救われたい！」が私の信条でもあるのです健康情報サーフィン、一緒に浮かれて楽しむ方にお付き合い頂けたら幸いです
