ハッピーバレンタイン | BOSTY - 美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム -

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皆さんこんばんは
BOSTY代表の阿部です


昨日はバレンタインデーでしたねチョコレート

日曜日のバレンタインデーということで、百貨店では今年は義理チョコよりも自分チョコの売上のほうが大きかったそうですタラータラー


時代と共にニーズは多様化していきますねうずまき


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さてそんなチョコレートですが、その機能性についてご紹介してみたいと思います。




チョコレートに含まれるカカオには、カカオポリフェノールカカオプロテインというとても体に良い影響をもたらす成分が含まれています!!




カカオポリフェノール

・血圧低下
・動脈硬化予防
・ストレスの緩和
・アンチエイジング効果
・抗アレルギー
・記憶や学習など認知機能アップ


カカオプロテイン

・整腸作用による便通改善



甘く美味しいチョコレートはダイエットの大敵と思われがちですが、これほどのメリットが享受出来るのです!!


但し、少なくともカカオ含有率70%以上のものを選ぶようにしましょうキラキラ



コンビニやドラッグストアで販売している商品は体にとって良くない糖質や脂質を材料として使っている場合がありますので、成分表示をチェックしたり材料にこだわった高級チョコレートを購入するようすればベストですOK




気持ちもカラダも燃焼していきましょう!!



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