とミドサー
皆さんこんにちは
mikaです
本日も見に来てくださりありがとうございます
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最近はすっかり秋めいてきましたね
過ごしやすい気候に美しい景色、そして美味しい食べ物
楽しいことの多い秋ですが、気になり始めるのは乾燥
わたし自身は乾燥肌ではないのですが、
それでもお肌のコンディションによっては乾燥が気になる日もあります。
つい最近も鼻の頭の皮が剥けてしまっていた日があり、
その日の夜は念入りにケアをしました
ということで、ここからは乾燥が気になった時のスキンケア
すっごく特別なことをしたわけではなく少しだけ手を加えるだけなので、
鼻や頬など「少し乾燥が気になるな～」という時に是非お試しください
1. まずはパック
この日までの1週間くらいパックを切らしてしまい、
到着待ちだったので久々のパックでした
2. パックに化粧水を追加
パックをつけてから5分ほど経ったら、
パックの上から1回分の使用量のクリアVCフェイシャルローションを塗って再度ひたひたに
そして裏返してもう5分放置
以前のブログでも書いたおすすめの方法です
「【咳が止まらない】風邪と肌荒れと元気がない時のおすすめ美容」より
3. 化粧水を塗る
パックを外したら再度クリアVCフェイシャルローションの登場。
500円玉大分を手に取って、
ハンドプレスでしっかり浸透※させます。
さらにこのタイミングで首やデコルテまで化粧水を塗っちゃいます
※角質層まで
そしてさらにわたしはもう少し化粧水を手に取り直して、
胸や脇まで塗り広げちゃいます（脇って実はすごく乾燥しやすいんです）
4. 美容液を追加
美容液は使わない日もありますが、
しっかりめのケアをしたかったので以前ご紹介した美容液を追加しました。
みなさまはお好きな美容液をご使用くださいね
クリアVCフェイシャルローションにもビタミンC誘導体※1 を配合していますが、
配合されているビタミンC誘導体※2 の成分が違っていたり、
グリコ―ル酸※3 が配合されているのでたまに重ね付けしてます
※1 整肌成分：アスコルビルグルコシド ※2 整肌成分：アスコルビルリン酸ナトリウム、リン酸アスコルビルマグネシウム、バルミチン酸アスコルビル ※3 角質除去成分
「【引っ越し決定！】家を整理して見つけた11年放置していたもの」より
5. マルチフェイシャルクリームを全顔に
レチノール※1 高配合のマルチフェイシャルクリーム。
目じりや目の下など乾燥小じわ※2 が気になる部分は、
反対の手で乾燥小じわ※2 を伸ばしながらクリームを塗りこむのがおすすめです
※1 整肌・保湿成分 ※2 乾燥による小じわを目立たなくする効能評価試験済み
「【いまさら聞けない！】スキンケアの順番や効果的な使い方は？」でもご紹介しました
いつもはこれで終わり！
なのですが、今回は最後の仕上げを追加します。
6. 保湿クリームを追加
乾燥が気になっていた鼻の頭と、
赤みが出やすい鼻の下にだけマデカクリームを追加。
これにてスキンケア終了
乾燥対策としてスキンケアを念入りに行うのはとっても大事なのですが、
それ以外にも室内の湿度調整やこまめな水分摂取、
バランスの良い食生活もとっても大事
乾燥が気になると思う時には、
スキンケアを見直すのはもちろん、上記も見直してみてください
水をしっかり飲んでいてもトイレに行く回数が多い場合は、
きちんと身体に水分が吸収されていない可能性も。
そんな時は夏にご紹介したレモン水もおすすめです
「【指輪が抜けない！】そんな夏のむくみを撃退する方法」より
発酵食品を積極的に摂取して腸内環境を整えることも、乾燥対策におすすめだそう。
内からも外からも乾燥対策をして、今年も元気に秋冬を乗り切りましょう
本日もご覧いただきありがとうございました
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