がマスターした究極の技『インナーピース』= 内なる平和
“あるがまま”を受け入れる
と、心が平穏になる
と、なににも揺るがない状態になる
と、真の力を発揮できる。
精神世界の到達点はコレだな、と思いました
インナーピース、今年の目標にします
その後いろいろ調べていたら、テニスの大阪なおみ選手がインナーピースについてこう言及している記事を見つけました↓
「試合中に時々入り込めるインナーピースがあります。そこにたどり着くのは難しいですが、そこに行けば、心が何にも乱されないですみます」
それに対してスポーツ心理学者が解説しているのが分かりやすかった↓
「インナーピースは“心の平穏”の意味。心に生じる嵐を抑えて、小波すら立たない無風状態です。一度この状態になってしまえば目の前のプレーに集中し、本来の実力を発揮できる。迷いや不安がなく最高の心理状態を示す言葉です」
他にも、無心の極致、心の小宇宙につながる、などの表現を見つけました。
インナーピースは内なる探究。
そのためこのブログも個人的な場とします。
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