大人の階段をのぼったマインドフルネスサークル

マインドフルネス

どもすいかです♪

お久しぶりです。

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去年お客様からもらった朝顔が今年も咲きました

今わたくしは、10/13にある本業の資格試験に向けてひたすら勉強しております

不本意ながら副業の占い師を休むことになってしまい…予定では日数減らして出演するつもりが、勉強が全然間に合わずご迷惑をおかけして申し訳ありません

受かっても受からなくても試験が終わったら戻ってきますので、その時はまたよろしくお願いします。

そんな中、以前から申し込んであったマインドフルネスサークルが始動しました。

講師は全米ヨガアライアンス200時間修了をし、芸能人や経営者が数多く通う高級プライベートジムでマインドフルネス瞑想の講師も務めるプロで、わたくしのチャネリング師匠でもあるTomokatsu先生です。

ホームページはこちら

絶対的な信頼感

Zoomで毎週水曜日、月4回でひとつのテーマ完結方式です。

9月のテーマは

「イライラ撃退マインドフルネス瞑想」

イライラ…わたしは命式で見ると火の性質がめちゃくちゃ強いので、とっても短気です。

親からは「短気は損気」を耳タコで言い聞かされ育ちました

イライラは人を傷つけ、自分も傷つけ、疲れるし、持っててもなんの得にもならない感情です。手放せるもんなら手放したい

そしてマインドフルネス、聞いたことあるけど、ちゃんとやったことはない。

お金払って受けたらどうなんだろ？

めちゃくちゃしっかりしたものを習えて、間違いなく身につけることができるのでは？なーんて期待もあって申し込みました。

以下、提出した感想から抜粋。

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【1週目】

イライラのもとを解放すると、同時にクリアリングもできてるようで、次にイライラするための火種みたいのが少なくなってると感じました。マインドフルネスを始めてから着火点が遠くなり、イライラしにくくなってる自分に気付きました。

【2週目】

自分の中に絶対的に安全な砦みたいなものができていて、そこから周りを穏やかに見ていました。周りに対する印象は「自分に何の影響も与えない」ということです。

イライラの原因を作った過去を振り返っていて「怒りは最大の防御」という言葉が降りてきました。 自分の怒りの源が、繊細に感じ取ってしまう傷つきへの防衛本能だということがわかりました。今は我慢しなくていいし、安全な暮らしが送れているし、たとえ個人的になにかあったとしても、自分は自分、相手は相手という境界線の向こう側の出来事として、俯瞰して一歩引いた場所から捉えられる感覚を、今回のマインドフルネスで学びました。

【3週目】

相手や環境は変えられないのだから、自分の受け取り方を変えればイライラしないで済むのでは？という視点に行き着きました。

穏やかな状態から眺めると、執着は良くないなぁと思いました。そこにしがみつかなくても自分は大丈夫、何も変わらないという気持ちがわいて、もう何にも誰にも執着しなくていい、それがなくてもいい、というところに落ち着きました。

自分の外側で起きてる事象をどう心に反映させるのかは自分が決めている。自分はそれをしっかりコントロールできている、という自信を得ることができました。大人の階段をのぼったかもしれません。

【4週目】

穏やかです。ただひたすら穏やかです。そっか、心は常にこういう空間に置いておけばいいんだなと気付きました。ものすごく穏やかで静かで凪です。蓮の花のようにシュッと立って凛と咲く、その気高さと清らかさ、そのようにありたいと思いました。

1ヶ月あっという間でした。だけど、生まれ変わったかのような自分がここにいます。ものすごく効果がありました。本当にイライラしなくなったし、ちょっとしたことでイライラしていた過去の自分がとても子供っぽく感じ、恥ずかしいな、くらいまで成長できました。 

自分の中身が変わったら、嫌な人の存在感が希薄になりほぼ考えなくなったし、まわりの人の良さがもっと際立ってわかるようになり、好きな人に至っては感謝の気持ちがずーっとあふれてくるようになりました。 自分はなんて幸せなんだろう、恵まれてるんだろう、未来は可能性に満ちている、そんな気持ちでいっぱいになり、自然と口角が上がっています（ハタからみたらニヤニヤ気持ち悪い人かもしれませんが）。 

こんな境地にまで引き上げて下さったTomokatsu先生には感謝してもしきれません。本当にありがとうございました。

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どうでしょうか？

めちゃくちゃ効きましたよ。

マインドフルネス恐るべし

10月のテーマは「いますぐリラックス」マインドフルネス瞑想を通じて、すぐにリラックスできる方法を実践していくとのことなので、これも参加してみようと思います

9月10月は特別価格￥5000という破格で受けられるので、気になった方はご一緒にどうですか？

よかったらZoom会場で会いましょう

（受けてる側は顔映らないし声も出ません名前だけ表示です安心してください）

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勉強もがんばります

ではでは、また

チャネルライティング

どもすいかです♪　

今回からまた、Tomokatsu先生のチャネラーアカデミー®︎総合チャネリング講座で学んで印象深かったことなどを書いていこうと思います

チャネルライティングって知っていますか？

ChatGPTによると

「自動書記（じどうしょき）とも呼ばれ、あたかも何か別の存在に憑依されているかのように、自分の意識や意思によらずに身体が動き、文字や絵などを描く現象のことです」

Tomokatsu先生からは

「チャネリングによって受け取った情報やメッセージを、文字や文字以外の形で表現することです」

というふうに説明されています。

文字以外の形でよくあるのは、自動書記アート/エネルギーアート/チャネリングアート/宇宙アート、とか言われる芸術作品です。

「チャネリングアートとは、超自然的な存在や精神的な存在とのコミュニケーションを通じて制作されたアート作品を指します。アーティストは自分の意志ではなく、霊的な存在や高次元の存在から受け取ったビジョンやメッセージを絵に表現します。このアートは、瞑想やチャネリングを通じて得られる洞察や癒しを目的とし、見る人に精神的な洞察や心の癒しを提供することが多いです」などと説明されています。

個人的に、芸術作品は（音楽とかも）全部が全部あっちに繋がって、インスピレーション得たものを、現実にカタチとして表現したものって思ってますが、習ったのは、それを意図してできるようになる手法

ここでも障害となるのは自分のエゴです。

「こんなのただの思い込みかも」

「つながって描いてるんじゃなくて、自分がそう描いてるだけなのでは？」

「高次元のエネルギーは、こんな文字や形ではないはずだ」

ありとあらゆる自分へのダメ出しがエゴです。

チャネリングの最中はとにかくジャッジをはずして、まずやってみる。

そのあとは変な先入観を持たずに、振り返ってみる。

意外な気付きや、あれ？なんでこんなこと描けたんだろう、出てきたんだろう、みたいなのがあって、あ…となりますよ

しかし、かくいうわたしも超恥ずかしがり屋なのでエゴ発揮しまくり（笑）講座中は超控えめなチャネルライティングになってしまいました

Tomokatsu先生はスラスラスラ～っと、シリウスのエネルギーをチャネルライティングして、その意味や、見えたイメージなんかを教えてくれましたよ

すんげ

しかしそれから4か月後…わたしは突如ブレイクを果たしました

「なんだか無性にチャネルライティングしたい」←どんな状態なんだよ（笑）

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まずはシリウスに繋がって降ろし描いてみました。

わたしの中のシリウスは、青くて透明な強いエネルギー、視覚的に文字か数字みたいのが羅列して大量に上から下へと…まさしくマトリックス・コードみたいなやつです。

存在達は白っぽい宇宙服みたいなのを着てて、会うのはいつもUFOの中です（ん？と思ってもスルーしてください（笑）チャネリングの世界の話ですので）。

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色もチャネルライティングで降ろしました。Tomokatsu先生に見てもらったら、ちゃんとエネルギーを降ろして表現できているものでした。

受け取ったメッセージは

「私達シリウスの存在は、あらゆる情報を収集し、分析・研究し、まとめ、伝達し、それらを規則正しくきれいに集積し、整理し、保存している。我々の目的はデータ収集と伝達。そしてあなた方をサポートするために、いつでもそばにいて見守っています」

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今度はわたしのハイヤーセルフの星アンドロメダに繋がって降ろし描いてみました。

わたし的にアンドロメダは紺・紫・ピンクの混ざるエネルギー。

視覚的にはメーテルみたいな細長い女性がみえます。つるまずに、各々が学びを深めているし、自分のできることに深く深く没頭して愛の密度高めてるのもわかりました。

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色もチャネルライティングしました。

受け取ったメッセージは

「アンドロメダは美しい場所ですよ。アンドロメダでは、各々のテリトリー、距離感を大切にしています。単体で学びを深める資質のため、そして集中するために。自由さはエネルギーを増幅させます。優雅にまいりましょう」

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リラに繋がって降ろし描いてみました。

リラは本当に見て取れるほどの大きな光の粒が輝く世界。赤やオレンジ色などの暖色系と、強い光の白光に照らされています。

見える存在は小さくて上品、精巧、端正、重厚、絶対的王者みたいな雰囲気の、可愛らしくも存在感ハンパない女性でした。

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色もチャネルライティングしました。

受け取ったメッセージは

「愛はすべての源となります。それを感じられないと思った時は、今リラから感じてるあたたかい感じ、ぬくもり、このまぶしさ、強い光の色などに、再度つながるよう意図してください。リラはあなたをサポートします」

一度リラに訪れたら、もうそのイメージを思うだけで繋がれるってことかな？見えない世界ってすごいですね。

どうでしょうか

わたしもチャネリングで意図した存在に繋がり、そのエネルギーを降ろし、現実に見えるカタチで表現できるようになりましたワーイデキタヨー！

楽しい体験となりました

これをきっかけに、もともと描いていたパステルの天使画も、同じ方式でチャネルライティングできるようになりました

一応リットリンクに「あなたを守護するエネルギーをおろして描きます＆あなたに向けたメッセージ付き」って貼ってますが…

こういう事もできるよ、的な宣伝のため、値段設定は高めとなっております（今物理的に絵を描いてる時間取れないのもある）。

薄目で見ておいていただけると、ありがたいです（笑）

ではでは、またです

修了しました：チャネラーアカデミー®︎総合チャネリング講座

ホグワーツみたいな魔法魔術学校修了

ども～すいかでっす♪

まずは、ジャーン

いぇーいパチパチ

おめでとう～ドンドンパフパフ～

去年の7/30に無料相談をして、8/8から始まったTomokatsu先生のチャネラーアカデミー®︎総合チャネリング講座（全24回/税込￥450,000-)、満を持してこのたび無事に修了することができました

丸1年間365日…じっくり8つのチャネリング手法と、メンタルを平穏に保つ中庸の精神を学ばせていただきました。

今回わたしが身につけた8つの魔法

・スピリチュアルカウンセリング

会話を通じて高次元からの情報を得て、アドバイスを提供する

・チャネルライティング

高次の存在から得た情報やエネルギーを、文字やイラストで表現する

・ボーカルチャネリング

高次元の存在からの情報をそのまま口頭で伝える

・カードリーディング

オラクルカードを用いて情報を読み解く、占いにも使用する

・ヒーリング

高次元のエネルギーを利用して癒しを提供する

・ストーンリーディング

天然石から情報を読み取る

・アカシックリーティング

アカシックレコードを参照し、過去世や未来世の情報を得る

・ライトランゲージ

宇宙語や音で情報や癒しのエネルギーをもたらす

ぜーーーーんぶ、できるようになったよぉ

総合チャネリング講座の説明はこちら

そして、正確なチャネリングをする際に必須と言われている「メンタルを平穏に保つ方法＝中庸の精神」とは？

・内面の平穏と外部の調和を保つための重要な概念

・極端な状態から離れ、バランスと調和を保つ生き方

・物事を客観的に見て感情や状況に流されず、自分の中心を保つ

・自己認識と自己受容を身につける

・感情を否定するのではなく、それを大切にし、抑圧しない

・自分の感情や行動を意識し、それらをコントロールする

（ブログ記事にてさらに詳しく書かれています、よかったら）

動画でも説明されてます↓（8分弱でサクッと見れます）

少なくともチャネリングをする時だけは心を穏やかに保たねばならないのには理由があります。

エゴが強いとチャネリングがブレる、ちゃんと読めないんです

さらに、満たされず感情が波立った状態でチャネリングを行った場合、チャネラー自身に「チャネリングをしてあげている」という思いが湧きあがり、クライアントから期待した返答がない場合に苛立ったり、チャネラー自身の承認欲求を満たそうと「自分は選ばれた」という発言をしたり、チャネリング先を限定したり、チャネラー同士やクライアントとの上下関係を築いたり…

だから、チャネリング手法よりもなによりも、スピリチュアルベースと言われている穏やかな心の基盤づくりを徹底的に叩き込まれました

どうやって？

なんと、講座を受けている間中24時間（回数無制限）で相談できる手厚いサポート体制で支えていただきました

THEメンターですね

ありとあらゆる、わたしの中にある闇という闇に（笑）Tomokatsu先生は向き合って下さり、禅問答のような会話を通じて気付きを促していただき、内面の深ーいところからの変容を可能にしてもらいました。

わたしは、毒親育ち、虐待サバイバー、元宗教2世（エホバの証人）、結婚後のモラハラ＆軟禁生活、カサンドラ症候群、産後ウツ、育児ノイローゼ、隣人トラブルによるネット炎上経験者…という経歴を持ち、大変生きづらい人生を送ってきたので、闇深いことこの上なし

4年前から認知行動療法と、栄養学による体質改善をし、だいぶメンタルや生き方が改善されていましたが、あともう少しってところでTomokatsu先生に出会い、最後の毒出し、浄化、再生を果たせたって感じです

命の恩人レベルですね。

講座終わりにTomokatsu先生が

「前みたいに過去を思い出しては感情をぶり返したり、執着する事がなくなりましたね」

と言ってました。

あらほんとだ…過去とか、やられたこと悔しかったことつらかったこと恨みつらみの反すう（繰り返し思い出し考えること）がピタッと止まり平穏な日々になっております。

反すうを生み出すきっかけも、自分の思考癖が原因だったんですね。

中庸を身につけた今、穏やかさを保てる時間が長くなっています。

平和です、幸せです

さらに自分が経験した境遇や気持ちは、他の誰かへの理解や共感におおいに役立つと思っております。人は自分が経験したことじゃないと、なかなか深いところまで理解が及ばない、かもしれないですもんね…（断定ではありませんｗ）

わたしが講座終わりにTomokatsu先生に言ったこと。

「自分がいいなと思う道を選んで生きていくのであって、いいなと思わない道を説いてる人に反発心持つ必要ないんだよな？に、やっと気付きました。

我が道をたんたんと、まわり気にせず行けばいいだけのことでした。反発、ましてや批判など一切いらない。

あなたはあなた、わたしはわたし。

講座中何度も【境界線】のカードが出たのはこのテーマの答えを得るためだったのかもしれません」

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講座中何度も出た境界線のカード

自分っていう軸がしっかりあって、自己愛をもって、中庸で生きると、おのずと自分に集中することができ、周りとの軋轢が減る、穏やかな現実の中で暮らすことができる。

ますます高次元とつながり、いま目の前に現れてる事は、今生の目的に沿った道だと迷わず信じて進めるようになりました。情熱をもって、これからも楽しんで生きてこうと思います

身につけたチャネリング手法のことも、おいおい書いてきます

ではでは、また～

追記：ちょうど今週7/28日曜日にTomokatsu先生のスピリチュアル基礎ハイヤーセルフ講座が開催されます。Zoomオンラインです。3時間半で通常30,000円のところ6,000円で受けられます、楽しいですよもしよかったら覗いてみませんか？こちらです

ビブリオテカオカルタ小林幸生先生のタロット講座を受けました

 3人目のタロット師匠

どうも♪すいかです

今回は、ずっと書こうと思っていて書けなかった、ビブリオテカオカルタ小林幸生先生のタロット講座の事、アウトプットしていこうと思います。

まず、先生から講座を受けようと思ったきっかけは、先生から受けた西洋占星術のリーディング結果でした。（その時の記事はこちら）

そこで

「占い師として自信を持ってやっていくには＂自分はこれだけの勉強をしたんだから大丈夫＂っていう、自負の念を強めること」

と言われましてですね。

タイミングよく先生が、またプロ向けのタロット講座始めるっていうんで、あ、今そういう流れに乗ってるのかな？と、思考取っ払ってドップーン！と飛び込んだわけです

まず1時間半のプレ講座￥3,300-を受けました。

（魂の友人と一緒に受けました）
 

そして3時間8回の本講座一括払いで￥99,000-を受けました。

（わたし入れて3人の受講生さんでスタートしました）

↑講座を受けてた店内の様子

2022/12/18〜2023/08/20のきっちり9か月間対面で受けたわけですが、割とすぐに先生とマンツーマンの授業になりました（他のお2人は多忙なため録画を好きな時間に見る方式で）。

いやぁ、濃かったですね。

3時間って結構長いんですよ。その間にみっちり先生が培ってきた知識や経験を講義してくれるんです。

先生のプロフィールおさらい：小林幸生（こばやしこうせい）
19歳で学生占い師としてデビュー。大学を卒業後メーカーで通信機器の研究開発の仕事に従事するが、故先代銭天牛氏に勧められ30歳で専業占い師となる。洋の東西の占術を幅広くこなす占術研究家。西洋占星術、タロットカードをメインとして、紫微斗数、四柱推命、周易、五行易、奇門遁甲、風水などで鑑定。最近は開運の為の占いを研究している。個人の恋愛相談や、転職相談から、企業の企画相談や人事相談、住宅業者向けの風水鑑定など企業の法人鑑定まで幅広くこなす実力派。

魔術や占い好きが集まる癒しの不思議空間「占い図書館カフェ&バー ビブリオテカオカルタ」の館長。別に占う事が無くても誰でも遊びに来れる占い館、占いや魔術でわからない事を調べに来れる図書館、占い師や魔術師、セラピストが情報交換を出来る空間、それが、ビブリオテカオカルタです。

幸せをつかむ鑑定とは：占いは当てる事も大事ですが、それ以上に占いを受けた結果、相談して良かったと思う事が大切です。良い結果が出た場合は、さらに良くなるようなアドバイスをし、悪い結果が出た場合は、回避する方法を見つけてアドバイスするのが占い館としてのビブリオテカオカルタクオリティです。
 

わたしが会った時はすでに占い師として40年ほどの経験を積まれていて、なおかつバリバリ現役でもありました。THE重鎮ですね。

カリスマ性と親しみやすさと、面倒見の良さと楽しい事を企画する才能と、ずば抜けたIQとロジックに基づいた占術と…多才なお方でした。

小林先生

「聞いていれば占えるくらい覚えられるのがタロット。しかし人間の想像力には限界があります。カードを始めた3ヶ月目の沼＝発想が貧困で行き詰まる、言葉が出てこなくなる。カードの正しい見方を知ると、このカードなんのことを言ってるの？がなくなります。基本をしっかり押さえておけば、いずれいぶし銀のようなリーディングができるようになるのです」

教わった技術は、他のどこにも書いてない、聞いたこともない、先生が独自に構築したものでした。

ものすごく秘儀的な、だけど占いの現場に即した、端的で確実な、めちゃくちゃロジカルなものでしたよ。すごい魔導士だわ…

それだけでなく、企業コンサルティングや飲食店の経営者もやっていて、接客業のプロでもありました。

小林先生

「占いは接客業です。失礼があってはいけません」

ちゃんとそういうスタンスで講座をしてくれました。

ただただ知識だけで頭でっかちになり、上から物言う占い師とは違って、占われる側がどんな気持ちで来るのか？どうしたら安心して悩みを打ち明けられるのか？どう占ったらその人が楽になるのか？などなど、とにかくお客様目線で、どれだけ助けになるのか、幸せになれるのか、安心感を得られるのかに徹底した講座でした。

ものすごく大切なことを教わりましたね。

時々IQ高すぎ＆頭の回転早すぎの内容についていけず、かみ砕いて小学生に言い聞かせるよう説明しなおしてもらったり（笑）トンチンカンな質問して驚かれたりして、だいぶ面倒をかけてしまいましたが、9ヶ月間一度も休まずにビュンッ！と走り抜けましたヤッタヨワタシ～！

しばらくしたら先生のお店で飲みがてら「教わったことをこんな風にいかせてます、おかげでこんな風に成長できました、感謝してます、ありがとうございます」って報告したいな～って思ってました。

↑講座後に店の常連様からシャンパンをごちそうになったりも（笑）

でも「自分はまだまだだ」「もっともっと、これくらいの結果を出してから」という、自分の中の目標が高すぎて、あっという間に日にちだけが過ぎていきました…

そんなある日、Xに衝撃なポストが投稿されました。

58歳の若さで、脳出血で、とお聞きしました。

大ショックでした…

悲しくて、泣いて泣いて泣いて泣いて、しばらくずーっと泣いて落ち込んで、今も思い出しながら泣いています…

「先生！ちゃんと自信もって占えるようになったよ！先生、ありがとうございます」

直接そう言いたかった、言えなかった、ごめんなさい、ごめんなさいほんとうにごめんなさい…

先生の最後のタロット講座生になってしまいました…

いつか会える、いつか会いに行く、そのいつかに、保証なんて、どこにもないんだよ…

明日やろうはバカヤロウ…

心に浮かんだことは、今すること、あとでとか、また今度なんて、もうないかもしれないんだから…

東日本大震災であれほどの衝撃をもって気付かされたことだったのに…

色々な思考がめぐり、今できる事は、先生から伝授していただいた技術をちゃんといかして、お客様に貢献していくこと。ご恩に報いるためには、それしかないなって思ってます。

がんばります。

小林先生、天から見守っていてください。

心より感謝したします。

そして、謹んでご冥福をお祈りいたします

↑先生特製「魔女カレー」朝鮮人参とか入ってて辛口

↑先生が企画した奇門遁甲ツアーで買ってこられた「伊勢神」という名のジン

↑伊勢ジン注文したらタイミングよく頂き物の高級チョコをチャームに出してもらった。森の香りのチョコ。しかもこれ限定品でニッキの

↑おつまみはドライ椎茸が好きでした

魔術堂さんの錬金術ダイス置いてあってたくさん転がさせてもらいました。

先生のアマチュア無線つないだの聞かせてもらったり、常連様を占ってお礼にいろんなもの頂いたり、トレジャーハンターさんの話を聞いたり、不思議なスピ体験談聞いたり、貴重な文献読みあさったり…思い出たくさんです。

薔薇の水彩画レッスンを受講

 薔薇を描く

どもすいかです♪

伽神エレナさんは、わたしのパステル画の先生です。

今回薔薇の水彩画レッスンが、オンラインで受けられることに。そっこう飛びつきましたよ

実はわたくし、薔薇が大好きなんです

なにがって、あの香り…

毎年時期になると有休取って薔薇園へおもむき、園内中の薔薇をクンクンかいでまわっております（笑）1人で。何時間も、ずっと

そして1年半前には、光宗薫さんから薔薇の水彩画を習いました。

（↑未完成です）

本物の芸能人、しかもあのすごい絵を描く方から、直接水彩画の指導を受けたことで感動し、わたしの中のワクワクやトキメキ、パッションが燃え上がりました

好きなものを絵に描くのは楽しい！って。　

わたしの心を癒すものはやはり芸術です。

今販売してるパステル画もエレナ先生に対面で教わったのですが、Tomokatsu先生の総合チャネリング講座で「チャネルライティング」を習ってから、エネルギーをおろして描けるようになりました

視える人がみたらちゃんとエネルギーおろせてるし、描けてるらしいです。

エナジーアートはその作品をポータルにして、自分もそのエネルギーに繋がりにいけるから、いいですよね

今回エレナ先生の講座で薔薇の水彩画がうまく描けるようになったら、薔薇のエネルギーにつながったり、自然の守護天使アリエルにつながったり、植物の精霊につながったりして描いたらどうなるか？実験したいなぁって思いました

目に見えない世界のことは、なんでも自分で体験しないと信じられないタイプ。

日々実験、検証、分析を重ねております

（↑毎回食べる薔薇の花びら入りジェラート）

ではでは、また