神ノ島プール 4月15日13時～

12時半くらいから2階で軽く骨盤周りを整える準備体操をしてからプールに入ります。

プールはひとコース借りていて、今回はレッスン料は無料のお試しなので、

利用料を参加者で割って支払うことにしました。

骨盤周りを整えてから泳ぐととても調子がいいんです。