毎日運動する習慣 | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

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Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。



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毎日運動する習慣を身に付けるにはどうしたらいいと思う?


Instagramで

『腕を振れびっくりマーク

って言ってる先生を見つけた


それで

高島の銅像の前でやってみたけど

この動画見れる?


https://photos.app.goo.gl/BYs7ruxqfnCHq5me8


前はそのまま動画貼れてたんだけどなぁ


ブログもサボってたから

使い方忘れたみたいえーん





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