2月から、
アマランス和室にて骨盤エクササイズをスタートします。
2/7水曜日夜19:15～
2/14水曜日夜19:15～
2/21水曜日夜19:15～
2/28水曜日夜19:15～
参加を希望される方はご連絡下さい。
pretz.6519@gmail.comまで
※ごめんなさい。2/6は別のお仕事がはいってしまい、レッスンはお休みです！最近、おかげさまで新しい出会いがたくさんあってスケジュールの変更が続いております。レッスンご参加の際は直接ご連絡いただくかブログへの再確認をお願いいたします！
【持ってくるもの】
フェイスタオル
飲み物
リメディメジャー(1296円)ツボ押し棒(108円)
※初めての方にはお貸しします。二回目以降はご購入をお願いします。ツボ押し棒は洗ってご返却をお願いします。
あればヨガマットなければバスタオル
運動しやすい服装(脚を高く持ち上げたり、大きく開いたりします)
五本指ソックスOK。シューズ不要。
☆参加費2500円
☆女性のみ
☆更衣室はありませんが、中で着替えることはできます。