インスパイリングのインストラクターひろみ先生から聞いてた噂の太陽礼拝108回☺
今朝、Kuuでやってきましたよ
朝寝坊したので、
ちょっと遅刻したんじゃないかな、
すみません😢⤵⤵
ついたら前の真ん中が空けられていました。
あいかわらずいつも真ん前、
ありがとうございます。
清子さんに呼吸の仕方を教わり、
太陽礼拝の動作を教わって、
時々順序間違ったりしながら、
なんとか最後までやることができました。
面白かったです。
マラソンとか遠泳とか結構好きなタイプだったということを思い出しました。
(もちろん体調による笑)
頭から汗が出て、
(久しぶりの汗)
毛布を掛けて大の字になったら、
もう起きたくなくなりました(^-^)/
今度は月の礼拝❔かな。
毎年参加してみたいです＼(^o^)／