テレビ見てるかな～

朝イチで　『冷え性』　特集してますね。


さっき　『梨状筋』　が凝ってる人は、

下半身の血流が悪くなって冷え性の原因になっているとありましたが、

見てましたか～～～？


インスパイリングの中に、

何度も梨状筋を伸ばすためのストレッチがあることも気づいていただけたでしょうか～？