今日はKuuでインスパイリングでした。 | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

朝はプールで保育園児。


『みんなは何歳?

コーチのこどもは2歳で30潜れたとよ~

だけんみんなにもできる~』


と言ったら一生懸命頑張っていました(*^^*)

うちの息子は特別よね(笑)


『生きとるとかな?』

と思って突っつきました(*^^*)


大きいプールに行っても誰も泣く子供はいなくて、

『信じる心が育った子供たち』

なんだなぁ~と、

保育士さんの力を感じます。


親御さんと学校の先生に信頼関係がないと子供が先生のことを信じないように、

保育士さんが私たちのことを信じてくれないと子供たちは私のことを信じてくれません。、

なんでもかんでも簡単に信じることが難しい世の中になりましたが、

信じないと何も始まらないんですよね。


こどもは無鉄砲なことをしてるように見えるけど、

どうにかなると思ってやっているのだから、

その気持をくんでやりたい。


だけどひとりではどうにもできないことを身を持って知ることもできるのが水泳かなぁ~

水泳は単純だから。

きっと保育士さんには私の言ってる意味がわかります。


水泳と競泳は別物です。


あ、

Kuuのことなんにも話してませんでしたね。


今日は筋トレしっかりいきましたよ。

8月に 『ダイエットインスパイリング』 のライセンス講座を受けるので整えておかなければ。


。。。と生徒の皆さんには付き合って頂いています。

というか、

みんな若いんだからこのくらいは大丈夫なのに、

今まで私の頑張りが足りなかったかも~~~

5分オーバーで80分授業になってしまいました。

オーナーの清子さんには緩やかに了承いただいています。

ありがとうございます。


骨格が整うと、

筋トレ効果はかなり大きいです。


同じ筋トレしてるのに、

効果の出方が違うってこういうことだったんですね。

部分的に効果が出るか出ないかはここにあるんですね~


腹筋しているつもりなのに、

大転子の位置に気がつく。


こういう時、Micaco先生ってスゴイなぁ~と思います。


今日参加された生徒さんにはわかる(*^^*)

今度参加するあなたにも来れば分かる(*^^*)


体調を崩される方多いですが (人のこと言えないけど(笑))

そろそろ体調整えて、

無理なくやっていきましょう(*^^*)


スタジオでお待ちしています。