普段はあまり運動していないとおっしゃるけれど、
持ち上げたオシリを下げないでエクササイズはできるし、
体は硬いのでとおっしゃるけど、
足首の背屈は柔軟性があるし、
体幹部のひねりはしっかりできているしと、
体のラインの綺麗な人はちゃんと大事な部分がしっかりしているのだなぁと、
とても勉強になりました。
自分の体が固いと言われる方は多いけれど、
案外どこもかしこもいうわけではなくて、
実は「私は体が柔らかい」と思っている人ほど、
必要な部分が固くなってしまっているものなのかもしれません。
３分立ちでは、
オナカオシリ内腿の力の入れ方もすぐに伝わって、
美脚パートでは内腿がすぐに寄せられるようになったんですが、
ご本人さんが覗きこむと体を前屈させるのでわからないんですね。
写真に撮り、
ブログ掲載を許可していただきました。
もともと真っ直ぐできれいな足なのでわかりにくいでしょうか。
初めて聞くことがたくさんあって面白かったと言っていただきました。
まだまだお伝えしたいことがたくさんあるんですよ。
この日は皆さん残業や新学期の大忙しで生徒さん少なかったですが、
じきに落ち着いてくるでしょう。
梅雨を迎える前にからだ整えて夏バテしないからだでいきましょう（＊＾＾＊）
綺麗な人に会うと自分も頑張ろうと思いますね。
レッスンご参加有難うございました