長崎は札幌より寒いんだって！

昨日今日とあられが降った長崎。

ファンヒーターが入ってます。


昨日の半身浴に続いて、

お昼休みに遠赤外線サウナで汗かいてきました。


今朝もまきちゃん先生の冷えとり繋がりでFacebookからレッスンのお申し込みを受けました。


スゴイなぁ～