短期・NBC・幼稚園・学童 | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

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Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

今日は朝プール。

昼からNBC。

プール戻って幼稚園と学童でした。


短期教室では、

4メートルで顔をあげていた女の子が、

ノーブレクロールで6メートル泳げるようになってきた感じ。

モーターボート8メートルが泳げない子にクロール教えるので、

かなり子供たちガンバッテマス。

それでも横呼吸の練習しながら片手ストローク泳ぐのですごいですね。

自分で練習したいって言うだけのことはあります。


明日は長い滑り台を滑らせてあげたいな。

マリンには二階の高さから滑り降りる水の流れる滑り台があります。

ハマると子供って何度も何度も階段登って滑りたがる。

太る暇ありませんよね(笑)

あのくらい子供に付き合って一緒に滑って遊んでたら、

きっと大人だって太らない。


学童の時間では、

一緒に海に行った子達が遊びの時間に 「コーチ!」 とボールを投げてきます。

というかぶつけてくる???

三人がかりです。

3つのボールね。

浅いプールでボール投げ合うと足が鍛えられます。

足の甲と足の裏、

それから足指です。

裸足で走り回るってすごいことですよ。


陸上では絶対無理。

体重62キロですからね、(さっきはかった体重です)

(2~3キロなんて汗かけばすぐ痩せちゃう?)


(この前、

 ちょっとふっくらした方が体重を教えてくださったんですが、

 身長小柄だと70キロちょっとでもかなり豊満なんですね。

 私が 『70キロ乗りそうだった』 と言ったときのみなさんの反応の意味がわかりました。)


前にも書いたんですが、

最近スマホからPCに写真取り入れるとき、

前の画像まで読み取ろうとするのでかなり時間かかるしめんどくさい状態です。

で、

画像はありませんが、

最近は金曜日のお昼は「くるりのパン屋さん」にはまっています。


NBC学園の道を隔てて隣にあるパン屋さんは、

コーヒーたったの150円です。

クーラーがよく効いてゆっくりできます。

先週はパン3個買うとコーヒータダでした。

今日はかき氷券もらっちゃった。


いつも誰か小さな子がかき氷食べてるんですが、

小さな子供がいると空気が和みますね。


先日、

NBCの番組に出してもらえそうだと書いたのですが、

レッスンの紹介ではなく、

エクササイズの紹介コーナーでした!


NBC

と言ったらみんなアメリカのテレビ局頭に浮かんじゃいますよね。

「ああ、長崎」

とつぶやかれます。

そう長崎県内の放送です。

諫早や佐世保でもインスパやりたいよね~~~~


放送予定も8月ではなく、

9月16とか17日くらいの 『あっ!ぷる 創刊号』 だとか。


女性の冷えや肩こり・生理前などの不調対策にいい、

漢方のお話が中心になるみたいですよ。

冷えとり対策のお料理だとか、

産婦人科のお医者様のお話だとか、

うちの旦那様がダイスキな村上さんが司会をされるみたい。

出演されるお医者さんはノン君ママのお知り合いかなぁ~

ノンくんママが画像に流れたらびっくりするかな?


どんな番組になるんでしょうか?

興味津々


生徒の皆様、

レッスン風景を撮りにみえられたらご協力お願いします。

ただいま会場の撮影が可能かどうか打診中であります。


ダメな場合は翌日、

場所と時間を変えて撮影に来てもらうことになると思います。

こういう話ってどこまでしたらいいんだっけ?

しちゃいけないこともあるのかな???


テレビって、

毎回撮影前に説明を受けるんだけど、

よくわかってないこと多くてすみません。