チラシ配りとミニバレー | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

今日は、

午前中にNBC学園のチラシを配って、

午後からミニバレーに行きました。


とってもいいお天気でチラシ配りには絶好の機会。

小道を抜けると桜の公園に出たりして、

ちょっと汗ばむくらいの良い感じ。


ミニバレーは3回休んだから、4週間ぶりね。


体が動かなくなってた~~~(^_^;)


目もついていけなくてね~~~

体力落ちるのが年々早くなるな~って思いました。


後半、

最後の最後になって、

ようやく体が動くようになりました。


そうしたら、

一番若くて元気のいい女性がセッターを申し出てくれて、

何本もいいトスを上げてくれたので打ちまくり(♥^o^♥)♬♬♬


インスパイリングのインストラクターになってから、

アタックのボールが重くなったよ。

思い切り全身で打つようになった。

それに、

プールに入っている時間が減ったので、

クシャって着地することもなかった。


やっぱり人間には重力が必要ね。

一日に5時間も6時間も水の中に入ってるなんてダメよ。


あ~~、

でも彼女のお陰でおもいっきりボール打ててストレス解消できた~~~(*^^*)

今日もビールが美味しいぞ



高木くんだ。