プライベート・レッスン | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

今日は朝から保育園の入水が一本、

午後からインスパイリング・エクササイズのレッスンが一本で、

その後、

眠気覚ましにコーヒーを3杯。


でも眠くてたまりませんでした~

インスパって眠い。

きっと自己治癒力が働いてるからなのかしらん???


今日のインスパもパーソナルレッスンになってしまったのですが、

もう一人参加予定だった方が風邪ひきだったらしい。


風邪、

もう少し続くのかな。

自分が調子悪いと、

小学生の子供達も出席率が悪くなるので、

きっと同じ風邪にかかっているのかもしれませんね。


それにしても、

今朝一番の保育園児、

私の担当するクラスは先週からずっと皆勤賞なんですよ。

この時期にあって素晴らしい(*^^*)


怖がりさんもみんな泳げるようになってきて、

楽しくてしょうがないみたい。


・・・というか、

楽しいのは私の方かな。


インスパイリングでは、

今日の会員さんも元看護師さんでした。

それで、

前に看護師さんと2人だけでエクササイズしたとき、

梨状筋とか胸鎖乳突筋とか、

筋肉のはなししながら楽しくエクササイズをしたことをブログにも書いたのですが、

会員さんの方でも楽しかったらしく、

「2人だけだったけどお話しながらとても楽しかったのよ」

って今日の会員さんにも話していてくださったらしいんです。


そっか~

看護師さんつながりだったんだぁ~


ヨガのポーズのアナトミー本の話もしていたので、

「本ならたくさんあるから貸してあげます」

と言ってくださったんですが、

私には難しい本は無理無理(笑)

噛み砕いた本じゃないとわけわかんないですと丁寧にお断りしました。


そういえば、

インスパイリングに興味を持ってくださった現役看護師さんがいた事を思い出しました。


今日、

NBC学園(カルチャーセンター)のポスターが大抵出来上がって、

この月末には新聞折込になるんですが、

好きなだけカラーコピーを出していただけることになっています。


初めはポスティングしようかとも思ったのですが、

担当の方が、

それよりも興味のある方たちに配られたらどうですか?

といってくださったのを思い出したんです。


五本指ソックスの話で盛り上がった看護師さん、

5歳マイナスBraを売ってくれた店員さん、

アロマショップ、

かぐれ、

保育士さん、

銀行員の友達に会いに行こうかな^^


3月3日に保育園のイベントに呼んでもらっています。

そこで配らせてもらおうかな。


3分立ちの無料体験はやめにします。