すぺーす氣楽家 | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

昨日は、氣楽家さんでレッスンだったことはもう書いたんですが、

氣楽家さんは街の真ん中にあって、

師走ということもあり、

街は混んでいます。


スーパーも、

どこ行ってもレジの列が長いですよね。


そんな中、

時津からYurico先生もレッスンに駆けつけてくれました。


Yurico先生、

痩せてた~


ウエストがくびれてお顔もシャープになったし、

物腰も違うな~

と思いました。


東京に行った時も思ったんだけど、

インスパイリングのインストラクターって、

進化するのかな。


がんばってるんだろうなぁと思いました。


私のレッスンはみんなの様子を見ながら進めていくのに必死です。


ミニバレーのお友達、

ヒザを前に倒す動作が楽にできるようになりました。

軽く動かせてるみたい。

月に一回来るだけでもこんなに違うんだな~


バレーのお友達はこの後お手入れに行く約束があって、

その間、

近くのアトリエ兼喫茶店にお邪魔しました。


$インスパイリング ☆KEIKO☆

中はこんな感じ。

あ、

外観も焼きカレーも写してないや。


一度入ってみたかったんですよね。

二階で絵を教えてらっしゃるんですが、

テレビで絵を教える様子を見たことがあります。


「絵心がないんですぅ」

というアナウンサーの女性が、

「描いてるうちに楽しくなってきちゃった」

って言ってるのを見たんですが、

ストレス解消というか、

心が素直になっていくみたい。


心を解放するというか、

すごく気持ちよさそうに絵を描いていたんですよね。


お店の方もとても気さくな方で、

長崎商業のパロディ展やBUNBUNの話もちょっとしました。


次から次に絵を見に来るお客さん達がいて、

小さいお店なのに人の集まる場所なんだなぁ~ってちょっとびっくり。


それにしてもエクササイズの後に焼きカレーは、

健康を無視していますよね。

娘に言ったら叱られそうだ。


タンパク質とカルシウムを吸収できるお店を探しておこうかな。