すぺーす氣楽家 | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

わぁ~~~~!

やってしまった!ガーン


せっかく集まったいい機会だったのに、

全員集合の写真を撮らなかった・・・・・ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!

$インスパイリング ☆KEIKO☆
$インスパイリング ☆KEIKO☆

ぜ~~~~んぶ、ぼやけてる・・・・・


前に、足を開いてエクササイズしてると、

子供がくぐり出すって、

Yayoi先生のブログに書いてあったんだけど、

面白いくらいみんながくぐりだして笑いました。

 可愛いね~~~ラブラブ


「うるさくってすみません。

ここまでひどいと思わなかった。

コーチが声を張りだして・・・」

(〃艸〃)うふ❤


井上コーチは声でかいですよ。

ぜ~~んぜん、平気です。


まだ65%しか出してません。

みんながうるさいかな~と思ったから控えめに出してました(*^^*)

プールや体育館と違って狭いしね。


途中、暖房がよく効いて子どもたちが服を脱ぎだしたので、

慌ててヒーターのスイッチを切りました。


そうしたら、

エクササイズ止めて次のレッスンを話していると今度は体が冷えてきちゃった。

先に外に出た子どもたちが、

「雪の降りよる!」

ってスタジオに戻って来ました。


残念ながら私が外に出たときにはもう止んじゃってたんですけどね。

雪がふるだけでこんなに幸せそうに喜ぶんだよね~子供って雪雪の結晶

今度からエクササイズ終わったらすぐ暖房を入れなきゃ、

せっかく暖まったからだがすぐ冷えたらもったいないですね。