私がインスパイリング・エクササイズを始めた理由 | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

私はアクアビクスの指導をしています。

水泳から始まって、

水中歩行、

水中運動(水中エクササイズ)、

ウォーターパワー、

・・・水中エアロビクスなんて呼び名も昔はありましたよね、

修了証を持ってますよ、笑


初めはアクアビクス専用のCDどころかカセットテープもなくて、

中学生の頃、

シンガポールで買った海賊版『サタデーナイトフィーバー』のカセットテープを使っていました。


いや、

ホントの話です。


初めはコースロープも外さないで4~5人の会員さんとやってました。

ウォーターパワーのカリセニクスってページを丸暗記してね。


途中で何度も間違えるし、

キューイングなんて知らないし、

カセットは止まるし、

・・・でも、みなさんいつも笑って許してくださいました。


ある日、

テレビで水中運動が取り上げられるようになり、

プールでは泳ぐ人よりも歩いたりエクササイズする人の数のほうが増えました。


もちろんアクアビクスもそうで、

コースロープを外してもらい、

ファンヌードルを使ったエクササイズやグローブを使ったエクササイズも増えました。


そうしてあっという間に狭いところに40人。

20本あったファンヌードルが足りなくて20本追加したら、

あっという間に40人になりましたね。

移動なんてできないし、

手足がぶつかるくらい大変で、

テレビの影響ってすごいですよね。


それで、

「あるある」とか「ガッテン」とか、

ハウツウ物はよくチェックしてました。


初めは自分たちが研修で教えてもらうような現場の人達が出ていたけど、

最近はなんでもかんでも出ていて、

自分でやってみないとわからないし、

「その情報変だよね」とかって内容に変わって、

視聴者が腰を痛めたり、

お腹壊したり、

やらせだったり、

結局、

番組がなくなっちゃいましたね。


だいたい、

コマーシャルやスポンサーの顔ぶれを見ればどうしてそういう内容になってくるのか、

わかりやすいですけどね・・・・・


まぁ、

話がそれましたが、

テレビで竹内結子さんが綺麗になったのは知っていたわけです。


これ、

芸能人の名前とか出していいのかな~~~???