泳がれん★ | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

お腹の肉はなかなかなくならない。

たまには泳いでみるかと、フィンを持ち出す。

クロールのキックはつい四頭筋ばかり使ってしまう。

バックならと思ってスタートしようとしたら声掛けられる。

「コーチだけ痩せてずるかよ」って声がする。

案の定、こちらのコースに移ってきた。。。。


違うコースに入ってはみたけど。。。


ブレのキックもいいかも。

バサロもいいかもね。


そう思ってみたけど。。。


眠い(=_=;)


みなさま、おやすみなさいーーーーー(ノ ̄O ̄)ノ~ミ☆(o_ _)ozzz..