春眠暁を覚えず★

眠たくて仕方ありません。

肩甲骨と肩甲骨を寄せて、

両腕を斜め後ろに引き、

両手首を回す運動がかなり効いています。


毎日眠たくて夜9時まで起きていられません。

おかげで早起きです。

４時半とかに目が覚めてしまいます。


今日は６時４０分までお仕事なので、

もう一回お布団にはいってこようかな～zzzz