●目を使い過ぎると消耗するもの
石川県金沢市 大人女性の温活サロン
プラチナムーン みゆきです
妊活＆ゆらぎ期を自宅サロンとオンラインでサポートしています
10月10日は目の愛護day
目を使い過ぎると血を消耗します
意外と目は血を使う所なんです！！
だから
・生理中
・妊活さん
・妊娠中
・産後
は特にスマホやパソコンを長時間見ないように気を付けましょう。
血不足は栄養不足です
血が足りなくなるとカラダの先端のにある髪や爪に栄養がいきわたらず、元気がなくなります
そしてもう一つ大切な臓器
子宮や卵巣も栄養が届くのは一番最後になります
妊活さんは妊娠前から血を補っておかないと
妊娠中の栄養不足は赤ちゃんにも影響があります。
わたしは仕事でパソコンに向かう時はタイマーを使います。
講座の途中にも休憩を入れるのは目を休めるためです。
つい作業に集中すると時を忘れてしまいがちですが、
血を消耗したくないので気をつけます。
血を補う食材
赤身の肉・魚・たまご・貝類・海藻類など
血を補う養生法は漢方ケア教室で詳しくお伝えしています。
セラピストさん以外の一般の方向けもリクエスト開催しています。
気になる方はお問い合わせください♪
妊娠力アップ講座
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mymgch24@gmail.comにご連絡ください
よろしくお願いいたします
更年期世代応援サロン プラチナムーン
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【営業時間】10時～17時30分（最終受付16時30分ごろ）
※当日のご予約は電話にてお問合せください
※時間外をご希望の方はご相談ください
【定休日】日祝
※土曜日は前日までにご予約お願いいたします
【アクセス】金沢市三馬
（詳細はご予約時にお伝えいたします）
完全予約制女性専用
【電話番号】090-2459-4350 （施術中は電話に出られないので留守番電話に伝言をお願いします）
【お問合せ&ご予約メールアドレス】
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