●春は骨盤が開く季節 骨盤が緩みにくい人はこんな人
自己紹介は ▶▶
春は骨盤が開く季節
春は骨盤と胸が開く時期なんですよ
春を待っていたつぼみが花開くように、寒い時期にしまっていたものが緩んでくるというイメージです
骨盤が開くと身体も頭も一気にゆるみだします
冬の間に頭や目や腕を使い過ぎると身体の開閉運動がうまくいきません
骨盤がゆるまない人は、頭の中が忙しい人で細かいことに神経過敏になります
頭の中が忙しい人が選ぶハーブはいくつかあります
この時期は進級、進学、引っ越し、入学、移動などで気持ちも落ち着きません
特に季節の変わり目はご自愛♡
体が温まると心もゆるみます
フリースからカーディガンへ
衣替えするように、身体もゆっくり準備していけたらいいですよね
骨盤まわりが気になる方、運動不足の方、リラックスしたい方にオススメの骨盤調整
骨盤を整え、季節の波に乗っていきましょう♪
おうちでできる かんたん温活ストレッチもお伝えします
夕方、中学校脇の遊歩道の桜を見に行きました
野球部のボールがネットを越えて転がってきたので
上から声をかけて投げると『ありがとうございまーす！！』と爽やかな挨拶
思わず『がんばってね！』と声をかけてしまいました
校舎からは吹奏学部の演奏が聞こえてきて青春♡
とっても清々しい気持ちになれました
こちらこそありがとう！
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