【殿さま枕は危険！？】寿命三寸楽四寸

●殿さま枕は危険！？寿命三寸楽四寸

 

石川県金沢市　妊活・温活サロン
プラチナムーン　みゆきです

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突然ですが、今使っている枕の高さは何センチですか？

 

 

 

高い枕は血行不良、肩こり、首のシワ、いびきの原因にもなるそうです

首に負担がかかり脳●中の原因にも・・・

 

 

 

12センチ以上は高い

15センチ以上は高すぎ

 

 

 

立った姿勢を横に倒した姿勢が寝姿として理想

 

 

 

目安はあおむけに寝た時に天井が正面に見えたら適正と考えられます

足元が見えたら高すぎ

後ろの壁が見えたら低すぎ

 

 

 

日本には殿様枕と呼ばれる高く硬い枕が17～19世紀に使われていました

髪型を維持するのに有効だったとされ、広く庶民の間にも流通していたようです

 

 

 

1800年代の複数の随筆には

「寿命三寸楽四寸（12ｃｍ程度の高い枕は髪型が崩れず楽だが9ｃｍ程度が早死にしなくて済む）」といった言説が流布していたと記載があります

 

 

 

記事抜粋

 

 

 

何をしても肩こりが良くならない方、いびきでお悩みの方

今の枕での寝姿勢で首がまっすぐかチェックしてみてくださいね！

 

 

 

何でも自分に合ったものが良いということですな

 

 

 

 

 

 

 

 

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