【体とこころのトリセツ】不調は顔にあらわれる

●体とこころのトリセツ　不調は顔にあらわれる

石川県金沢市　妊活・温活サロン
プラチナムーン　みゆきです

妊活＆ゆらぎ期を自宅サロンとオンラインでサポートしています

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10年ほど前まで二人目妊活中にたいへんお世話になった漢方薬剤師の島田先生が、先月本を出版されました

その記念のイベントセミナーに参加させていただきました

会場は石川県立図書館

実は初めて訪れました！

美術館のようです

早めに会場に着いたので、図書館の中をチラ見

受付を済ませ、席に着くと偶然！ヨガの先生と生徒さんを見かけ、（着物なのですぐに分かりました）

声をかけてご一緒させていただきました

島田先生が監修された漢方茶『和漢ティザンヌ』を試飲しながらセミナーが始まるのをワクワクしながら待ちました

テーマは『自愛』

はじめにスクリーンに映された言葉が印象的でした

『あなたは今、健康ですか？』

普段、わたしはお客さまに健康について伝えたり、元気をあたえる立場

でも、ドキッっとしました

完璧な人なんていないけど、ココロもカラダも元気じゃないと誰かを癒すことはできません

だから人一倍健康には気を配り、【疲れたら無理しない】を心がけています

だってゆらぎ世代ですもの

セミナーでは春に起こりやすい『肝』について、望診といって視覚による診断のお話し

たとえば、目の不調

目の充血

目やに

まぶたのピクピク

疲れ目

原因は様々です

実はわたし、最近まぶたがピクピクします

漢方的には血不足や寝不足

女性は『肝』が弱りやすいそうです

それは、月経の影響から血が不足しやすく、揺らぎやすいため

※島田先生の著書より

幸せホルモンについてもお話しされました

ドーパミン・・・楽しい時、目標を達成した時に

オキシトシン・・・肌がふれあったり、マッサージなどのケアを受けた時に

セロトニン・・・日常の中で見つけられる小さな幸せ・喜び・感謝

セロトニンがいっぱい増えるといいですね

それには自分を大切にすること

自分を日々、観察して

『今日のわたしはどんな私？』

・食べ過ぎていないかな？（口の周りの吹き出物は食べ過ぎ）

・寝不足じゃないかな？（まぶたのピクピクは寝不足と血不足）

・目の下にクマさんはいないかな？（クマは血流不足）

何となく不調＝未病といいます

漢方を学んだ人なら分かりますね

先生の本はわたしの虎の巻になりそうです

付箋だらけ

「勉強熱心！」と嬉しいお言葉をいただきました

セミナー後、島田先生に質問や記念撮影の行列がつき

先生の人柄が見受けられました

会場に赤ちゃんや小さなお子さん連れのママもたくさん見かけ、妊活でお世話になった方達を見せていただいたようでした

10年前、島田先生に寄り添っていただいたことずっと忘れません

ほんとうは一人で参加して，終わったらひっそりと帰ろうと思っていました

ヨガの先生に声をかけて、ご一緒して

セミナー後、お話ししてから帰りますか？と言っていただき、最後の方まで待って写真まで撮っていただき、感謝🙏

先生たちの足元にも及びませんが、わたしも妊活さんのサポートや漢方の講座をさせていただいています

本を読んでも漢方は難しくてハードルが高い！という方向けの講座もオンラインでやっています（宣伝です）

 

 講座のお知らせ

『【募集開始】漢方養生～春の過ごし方～』

『【募集】潤う体づくり教室～今日からできる漢方セルフケア～』

『【セラピストの為の漢方ケア教室　妊活さんのサポートにも！】』

 妊娠力アップ講座

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