昨日はバレンタインデーでしたね
昔は女性から好きな男性にあげるのがバレンタインデーでしたが、今は友チョコとか自分用とか何でもありですね
美味しそうなスイーツの誘惑に心が揺れます
わたしは、夫へシャトレーゼの焼き菓子をプレゼントしました
高級チョコより庶民的な焼き菓子が好きな夫
レーズンサンド、無添加のバームクーヘン、ベイクドチーズタルト
とても嬉しそうでした
娘にはオーガニックのミルクチョコ
受験生は脳が疲れているので、良い糖分で栄養補給
バレンタインとは別でチョコムースのケーキを買いました
実は、甘いものがかぶってその日、夫の母からミスドの差し入れがありました
夕方、鎧塚氏とコラボの濃厚なドーナツ🍩
晩ごはんの後にチョコムース
お腹が張って苦しかったのはわたしだけです
翌々日、口元にニキビができていました
口の周りのニキビ（吹き出物）は胃腸からのサイン
食べ過ぎて胃腸が疲れて消化機能が低下・・・
糖分や脂質がうまく代謝されず皮脂の量が増えることもあるそうです
（心当たりがありすぎる）
普段は甘いものをこんなに一度に食べないんだけど
グルテンフリーも終わったので、食べちゃったんです
せっかくだし、とって置けないので
チョコかぶりの少し前にも実は3ヶ月ぶりに外食しました
老舗和菓子さんに併設されたカフェ
お団子3種類食べました
右から
あまおういちご
黒蜜きな粉
よもぎ&あんこ
あまおういちごは季節限定🍓
滞在時間15分笑
入店して5分でお団子が出てきて、5分でいただき、5分休んで帰りました
女子同士やカップルが映える写真を撮って盛り上がりながら食べるのが楽しそう♪
お一人様も良いではないか♡
美味しゅうございました
わたしは洋菓子も好きだけど和菓子の方が好きです
この季節はつい、よもぎを使ったお菓子に目がいきます
あずきは血糖値が上がりにくいので妊活さんにもオススメですが、それでも食べ過ぎには気をつけたいですね
ニキビが出たら要注意、カラダからのサインですよ！！
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