【衣替えするように　春はゆっくり花開く】

●衣替えするように　春はゆっくり花開く

 

こんにちは。金沢初、おかま直伝よもぎ蒸しサロン”プラチナムーン”です。 
 
 
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四季があるように、人の身体も季節によって変わるそうです！
 
 
 
春は骨盤と胸が開く時期なんですよ。
 
 
 
春を待っていたつぼみが花開くように、寒い時期にしまっていたものが緩んでくるというイメージです。
 
 
 
ダウンコートから薄手のコートへ
フリースから春物のカーディガンへ
 
 
 
衣替えするように、身体もゆっくり準備していけたらいいですよね。
 
 
 
 
 
 
今の時期に合った過ごし方は次の季節をスムーズに過ごすことにつながります。
夏、元気に過ごす為にも”今どう過ごすか”大切なんです。
 
 
 
夏バテしないためには実は、ずっと前から汗をかけるようにしておくことが重要なんですって！
 
 
 
フリースからいきなり半袖に衣替えはしないように、
身体も少しづつ準備をしていきます。
 
 
 
春はデトックスの季節というのはご存じの方多いですよね。
冬の間ため込んでいた毒素などが徐々に・・・一気に？
出始める！！
 
 
 
頭痛、めまい、目のかゆみ、鼻水、鼻づまり、くしゃみ（花粉症）、肩こり・・・
これ全部、首から上の症状。
 
 
 
春は首から上の症状が出やすいそうですよ。
 
 
 
 
 
 
デトックスの臓器と言えば、肝臓と腎臓。

特に肝臓さんが春、一生懸命働いてくれます。

労わるためには、春の過ごし方を参考にしてみてくださいね。

 

 

 
イライラ、鬱々の気分が少しでも明るくなれたらいいな。
 
 
 
 
 
 

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