●おもしろーい！連呼 アロマが身近になる講座です
先日、1dayアロマ講座を開催しました。
よもぎ蒸しの常連さんがご参加くださいました。
ありがとうございます。
ご自分の為に何か身体に役立つことを勉強したいということで
受講して下さいました。
よもぎ蒸しも定期的に通ってくださり、食養生も頑張っておられます。
アロマは初めてのRさん。
アロマテラピーの基本の「き」からお伝えしました。
エッセンシャルオイル（アロマ）が心と身体に作用する経路は3つあります。
①鼻から脳へ
②肺から全身へ
③皮膚から全身へ
香りをかいだだけでも十分心や体に作用します。
だから、アロマの品質はとても大事なんです。
アロマの他にわたしが私生活で使って重宝している道具なども見ていただきました。
これは何でしょう？
正解はアロマのサンプルです。（上から見た図）
小さな遮光瓶に入っています。
一つ一つ香りをかいでいただき、アロマの効能や具体的な使い方、注意事項などをお伝えしました。
嬉しいご感想を頂きました。
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こちらこそ、ありがとうございました。
リラクゼーション以外にも、応急処置や、風邪の予防など色んな場面で使えるなど、とても興味深いです。
ちょっとずつ生活に取り入れてみたいです！
早速ハンカチに1滴たらして、枕元に置いて寝てみました。
いい香りで癒されました～！
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早速、試してくださり嬉しいです！
講座中、「おもしろーい！」を連呼されていて嬉しくなりました
生活にアロマテラピー、少しづつ取り入れてみたくださいね。
習っておしまいじゃもったいない！
アロマテラピーは難しくありません、使い方やコツ、注意事項など知っていれば誰にでも簡単に家庭で使えます。
楽しく生活に取り入れて健康のサポートに役立ちます。
今日は午後からご新規さんがこの講座に参加してくださいます。
資格を取りたいわけじゃないけどアロマの事が気になる、セルフケアに使ってみたい、薬を減らしたいという方にオススメの講座です。
※年内でこの講座は終了します。
妊活から更年期以降もすこやかに♪
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