4.22 初♪塩麹 豚ヒレ野菜炒め、イカとほうれん草のコチュジャン和え | わんと一緒に♪ 酒肴BOO亭 2

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天然妻・BOOを料理長とする家呑み模様、『酒肴BOO亭』をどうぞ、ご贔屓に♪
2ヨーキーズ(めい♀8歳半、いなり♂く5歳)と暮らすオーバー40’sなお気楽夫婦の悲喜こもごも、編み物やソーイング、そして雑感…
そんな、酒のつまみ、取り揃えております(^_-)-☆

体調不良 & 雨予報、そして

パートもお休み、かつ 日曜日ということで音譜

予告通りに、まったり過ごした一日。。。


商店街への買出しは断念。

普段の行いが良いからかうへ

隣のスーパーが特売日(-^□^-)

イロイロ、安く仕入れて外出終了ニコッ


ワンコの服作りと、半調理で一日を過ごしました。


塩麹に興味があり、手作り予定のBOOではありますが

ちょうど安くなっていたので、「本当の」塩麹を

試してみようと。。。


豚ヒレ野菜炒め


「初 塩麹、どう使おうはてなマーク」と歩いていて発見、

1本売りで安くなっていた豚ヒレ(g ¥88)ぶた

決定♪

一口大に切って塩麹でモミモミし、冷蔵庫に放置。


sei全くの初体験なので勝手がわからず

野菜炒めということで

もやし、ターツァイ、舞茸、パプリカと共に

シリコン・レンチン袋へ入れ

麺つゆと醤油少々で混ぜ

レンチン10分。


「肉、ヤワ~ええ!!」  by ダーリン


味はね、とりあえず

塩麹だけで試した方がわかったな。

  味が不明で麺つゆなど入れたら

  ちょっと、しょっぱかったし。。。


またお勉強する楽しみが増えました音譜

ブロ友さんでお試し中の方がいるので

参考にさせて頂きますm(__)m



魚河岸揚げのトマト煮


気分が洋風だったので、トマト缶で煮てみた。

sei予めレンチンしたジャガイモ、人参に

茄子、玉ねぎ、お仲間に♪

トマト缶×コンソメ顆粒×塩・胡椒、そして

鷹の爪です。

お鍋で10分弱、煮ました。
イメージ通りの味で、テンションアップ



イカとほうれん草のコチュジャン和え



スーパーでイカそうめんも安く売っていて。

中途半端に残っていたほうれん草をレンチンし

コチュジャン×ノンオイル・ごまドレ×ゴマ油で。


「意外にイケる」 by ダーリンにんまり




オードブル2種

キムチとクリチのカナッペ

梅きゅうりの海苔巻き


前回、キムチとチーズの組み合わせが美味しかったので

今日はkiriと混ぜて、カナッペ風に。

半端に残していたクラッカーと

やっぱり半端に残していたパンを利用です。

う~ん、クリチが更に美味しい気がしますわ。




めいといなりのお洋服は次の1人休日に

完成の予定。

本当にミシンにハマり始め、

楽しいやら忙しいやら。。。笑い

因みに編み物も、飲みすぎ防止を兼ねて

晩酌のあと、編み進め、

現在はロングベストを製作中ですわい