一昨日は昼から外飲み4件、
昨日も昼から外飲みで、そのあと自宅で２次会…
飲み過ぎですね
いつもですが（笑）
ということで今日は、胃にもたれないようなメニューを
考えたつもり
だが
意外に、脂が多かったかな…
消化酵素は、とったゾ～
ブリのおろしポン酢和え ｗｉｔｈ きゅうりおろし
お刺身が食べたいけれど、冷凍庫にあったのはブリ。
脂の多いので
さっぱりとおろし和えに決めました。
もっとさっぱり
を目指して、きゅうりも一緒におろしました。
色合いが綺麗ですね。
少し、柚子胡椒を和えたおろしでピリリ、といただきました。
山芋とズッキーニのイタリアンソテー
シリコン・レンチン袋にて。
山芋、人参、ズッキーニに
ケチャップマニス×ノンオイル・イタリアンドレッシング少々×塩少々
レンチン１０分。
ホックホク
ほうれん草とチョリソーのソテー
これも、シリコン・レンチン袋にて。
もやし、ぶなぴー、ほうれん草、そしてチョリソーを投入後
塩・胡椒、のみ。
タバスコをかけて頂きました。
本日の小鉢と残り物（笑）
もずく納豆
なめ茸とチーズのオムレツ
２０日は、こちら関東でも雪になるとか…
その後２日ほどは雨とか雪…
う～ん、また、ワンコはおうちに閉じ込め
でも、これだけ乾燥が続いたので
健康のためにも、農業のためにも、雨はありがたいのですよね～
皆さま、あったかして過ごしませふ