いやぁ、昨日は久々に丸一日、寝込みました。
朝、起きられなかったんです。
オカシイなぁ、で熱を測ると３７度。
いえ、私の平熱は３５．２度、そう、低体温ですな。
なので６度５分くらいあると
頭痛やダルさが発症するので
３７度になると、結構、辛いわけです…
パートで出勤の日でしたが断念。
会社に電話をして初めて気づいた、
声が出ない…
いつもは朝、具合悪くても
寝込んだまま１日を終えるのが嫌で
無理してでもお昼には起きて
通常生活するよう頑張るのですが
頑張りきれず、夕飯作りも断念です
ダーリンにスーパーで買ってきたもらったお寿司などで
済ませました。
さすがに、アルコール消毒も進みませんでした
（ビール、呑んだけど
）
で、今朝のお弁当はそれらを活用した
ありあわせお弁当に…ゴメンね、ダーリン
↓ 右上より
豚野菜ゴマドレ炒め
生しいたけ、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ
ゴボウサラダ ～昨夜のお惣菜～
人参、ゴマ
煮物 ～先日の肴残り～
ちくわ、大根、人参、車麩
ほうれん草めんつゆ漬け
春巻き ～昨夜のお惣菜～
コロッケ ～昨夜のお惣菜～
以上 １５品目
＊コロッケとか春巻きとか、私は食べていなくて
一体、何が入っているかわからず…(＞_＜)
発芽１６穀米
自家製食べラー和え
【本日の水筒】 レモンティー
豚野菜ゴマドレ炒め
昨日のお弁当用に冷蔵庫で解凍していた豚肉。
野菜と共に炒め、ノンオイルゴマドレで仕上げ。
一味少々でアクセントをつけました。
これが唯一、まともに作ったお菜
今日は一日、お部屋の片づけくらいで静かに過ごして
復調するゾ