今日のご飯は、少し目先を変えて、
簡単混ぜご飯です。
枝豆とゆかりをご飯に混ぜました。
↓ 下段右より
鮭
魚肉ソーセージと大根のソース炒め
生しいたけ、人参、ピーマン
納豆オムレツ
芝わかめ、大根の葉、ザーサイ
帆立とキャベツのケチャ煮
ヤングコーン、パプリカ
以上 １５品目
発芽１６穀米 ＋ 枝豆 ＋ ゆかり
【本日の水筒】 アップルティー
今日は鮭、５尾を一気に焼き、
残る４尾中、２尾はオニギリ用にバラして、
もう２尾は大きめに割って１尾ずつ、お弁当用に冷凍しました。
明日かは夫婦連休予定なのに、雨？？？
わんこ孝行は、明後日だな…
ハイキング、行きたいんだよぉぉ