先日、肴として作ったさば味噌煮が
冷蔵庫にまだ１尾、残っておりまして。
「よし、鮭ほぐしならぬ、鯖ほぐしで行こう！」 (^_-)-☆
花椒とゴマ油を少々まぶして肴臭さの対策、してみた。
残ったものは小分けして冷凍庫へ
いつもとは違うご飯だから
ダーリンも喜ぶはず(*^^)v
↓ 下段右より
さつま芋はちみつ煮
ミートボール
野菜たっぷりカレー炒め
じゃがいも、人参、玉ねぎ、ひらたけ、レンコン、ピーマン
コーン入り卵蒸し
チーズ
もやしときゅうりのナムル風
パプリカ
以上 １５品目
発芽１６穀米 ＋ さば味噌 + しばワカメ
【本日の水筒】 麦茶
さば味噌ご飯、味見したところ、上々＼(~o~)／
おススメでござります(＝⌒▽⌒＝)
今日も遅いらしいダーリン…
美味しいランチでテンション
で
頑張ってネ♪