おかゆを今日でやっと食べ切ります。
いやむしろ、少し足りないくらいでしたが、許してネ
↓ 右から
ミートボールで酢豚風 *
玉ねぎ、ピーマン、生しいたけ、ズッキーニ
とんぶりと人参の玉子焼き
里芋と揚げボールの煮物
ごぼう、こんにゃく
ゴーヤと大根のチリサラダ **
パプリカ、セロリ、ハム
以上 17品目
おかゆ
【本日の水筒】 ほうじ茶
* いつもはミートボール（レトルト）をそのまま入れちゃいますが
今日は野菜を別に炒めてケチャップとソースなどで味つけ、
仲良く合わせました！
** 夕べの肴だったサラダに、ハムを加えました。
今日は、ご飯が少なめだったし味もしっかりめなので
のりや梅干しなどは無しです。
昨日は体調不良で残していましたが…
今日はしっかり食べてネ！