続健康が一番！

ホームベイカリーを知ったのは最近のことです。それにしても長生きはするものですな。自宅でパンが作れまする。
幼い頃、パンは敵国の食べ物、遠い存在でした。それが今では週に一回生地をこね、食パンを作ります。時代は変わる(祝！来日)。
塩分の調整が出来、添加物も入っておりません。スライスをし、冷蔵庫に入れておけば日持ちもします。ローカロリーのバター、チーズとピザソースなどを塗りオープンで軽く焼き上げると、なかなか美味でございます。
朝の菓子パンをこのように変えると、血圧が下がり、血糖値が安定し、そして痩せました。

90を過ぎた義母が言いました。
『けんじ、菓子パンばっかり食っとると、自分の発言を取り消さなにゃならないような、とんでもなくちっちゃな人間になるぞ』と。
私もそう思います。削除で終わりですかな？

今日はきんぴらごぼうも作りました。

古希はまだまだ子供です。

徳田新之助アワーが…

祝日ということで休止となり、特別番組が放送されております。

時代劇の再放送は老人の楽しみのひとつではないですか！ なかでも『暴れん坊将軍』はその内容のユルさから、ヘッドフォンで音楽を聴きながらでも楽しめる希有なる番組。i-podとの共存可なのです。関係者には猛省を促します。

そうそう、昨日の新さんタイムはネクスト円楽こと楽太郎がゲストでした。しかもジョージ山本（このように書くとジョー山中のようですな）に跡目を譲り、画面登場が減ったサブ北島が大活躍し、至福の小一時間でありました。

古希はまだまだ子供です。

健康が一番！

齢70を越えると体のあちこちにガタがきます。そのため健康にも気を使います。
というわけで、自炊を心掛けていますが諸国を漫遊していると、なかなか自宅で食事が取れません。
そこで、せめて主食だけでもと夕食用の玄米ご飯を持ち歩いております。
五所川原の自宅に戻る度に、まとめ炊きをし写真のように、タッパに一回分を小分けにして冷凍にしておきます。

愚妻は相手にしてくれません。自分でやりまする。

90を越えた義母が言います。
『けんじ、菓子パンばっかり食っとると、間違いを認められんちっちゃな男になるぞ』と。

私もそう思います。

古希はまだまだ子供です。