元気健康一等賞 (丹波哲郎)
歌詞はこちらで(→Uta-Net)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230727/08/bonsaburo/6c/6b/j/o0373027415317438987.jpg?caw=800)
幸せをつかむ7つの法則―目の前の小さなことにこだわるな 丹波 哲郎
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230727/08/bonsaburo/20/7f/j/o0200028215317437142.jpg?caw=800)
Amazon.co.jp
健康的な生活を支える三原則は「快眠」「快食」「快便」らしいです。(→参考)
昨夜はこちらのお店に初訪問しました。
https://tabelog.com/tokyo/A1324/A132401/13276702/
外観はこんな感じ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230727/08/bonsaburo/f5/64/j/o0480027015317440173.jpg?caw=800)
入店して親切そうな♀スタッフからカウンター席に案内されます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230727/08/bonsaburo/24/0b/j/o0480027015317440666.jpg?caw=800)
移転してから1年経っていないからか、凄く綺麗です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230727/08/bonsaburo/9e/9b/j/o0270048015317440864.jpg?caw=800)
マスターズドリーム。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230727/08/bonsaburo/48/b2/j/o0270048015317440961.jpg?caw=800)
クラシックラガーを嗜みながら和洋の料理をいただきました。
そして…。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230727/08/bonsaburo/5e/76/j/o0480027015317441240.jpg?caw=800)
〆の麺類は久しぶりの茶そばにしました。
見た目も涼しげです。
ちょっと金額は↑ですが、イイお店でした。
また行きたい気持ちになるお店でした。
最近、いろんなニュースをワイドショーとかで眺めてますが…。
生臭い話は置いといて…。
自分とは縁遠いこんな話題を見かけました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230727/08/bonsaburo/ec/fa/j/o0358063715317442226.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230727/08/bonsaburo/d5/65/j/o0358063715317442279.jpg?caw=800)
俵万智センセ、同い年だったんだ…。(←そこ?)
今日はサラダを食べなくっちゃ。
ちなみに私、「快便」については一日出なくてもスッキリしません。
むしろ一日に複数回…。
「快眠」「快食」「快スッキリ」はいつまで続けられるのやら…。
今月は今のところ✖回(内緒)…。
今日は健全の予定です。