このルートのハイキングをしたのは、３月の半ば。
表題どおり、すっかりヘロヘロ。
今回は、その反省を生かして「ダチョウ倶楽部的なハイキング」を心掛けました＾＾
後ろから、足音が聞こえたら、
「どうぞ、どうぞ」と道をゆずる。
日差しが強くなってきたら、ロングタオルで
上島さんばりの、ほっかぶり。
（帽子をかぶるより、意外と心地いい。←ワタシだけかも＾＾；）
その他、水分を大こまめにとったり、梅干をもっていったり、暑さ対策にイソシミました。
そのせいか、前回より疲労感が少なかった気がします。
さらに、前回５時間２０分（休憩時間含む）だったのが、５時間１０分ほどでした。
？？？
朝一番のバスに乗ったから、人が少なかったからかも…
このところ連日ハイキングづいているから、少し体力がついたのかも…
とーぜんながら、ハイキング翌日の今日、フトモモが筋肉痛ですが＾＾；
前回より、体調も良く、新緑も美しい、なかなかご機嫌のハイキングになりました。