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  TODOリストとして「ポストイット」を上手く活用しよう！
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  行動できない＝「最初の１歩が大きすぎる」
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  目標・TODO管理をする理由は「やることを覚えておくため」が１番大きい
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  目や耳で覚えられないのなら「体で覚える」しかない！
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  「整理整頓」をすると意識散漫にならずに「順番」を決めやすくなる！
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  1年の目標は「３ヶ月毎」に分けて持とう！
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  ２つのやりたい事が選べない時、「同時スタート」で「１つずつ実行」しよう！
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  TODOリストは「3～7個」に絞って「順番」まで決めてしまおう！
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  毎日「良かったこと」を書くと自信が付きやすくなる！
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  「失敗日記」を書くと、行動力がアップする
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  完璧主義（0・100主義）ではなく「1～１０％主義」で行動しよう！
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  行動は「アナログのみ」「デジタルのみ」とこだわり過ぎない
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  勉強・副業は「座ってやる」、遊びは「立ってやる」も１つのやり方
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  今、守れる「自分ルール」を守りつつ、それを少しずつ「レベルアップ」させよう！
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  「人の重心の取り方４タイプ」をチェックしてみよう
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  自分の「得意な感覚器」を勉強・副業に活かそう！
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  行動が遅いと感じる作業は「マニュアル化」すると迷わなくなる！
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  習慣づくりのために「視覚によるきっかけ」「行動」「正の報酬」をデザインしよう
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  「複利思考」で毎日１％ずつ成長すれば、「１年で今の37倍成長」できる！
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  やる気・モチベーションは「行動後」に生まれるものだから、先に行動する

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