薬膳心理学の専門家・プレシャスライフセラピスト
Sarie(サリィ)ですサンダル

 

 

 

ココロとカラダのバランスを崩したわたし

 

 

 

数年間、のらりくらりと問題になるほどではないけれど

過ごしてきて・・・

 

 

知らぬ間にカラダとココロのエネルギーを枯渇させてしまい

燃え尽き症候群へ・・・・

 

 

 

どうやってこの状態を切り抜けるのかはてなマーク

 

 

 

その答えは・・・

 

 

シンプルに何もしなかったときにやりたいと思うこと、欲しいと思うもの

これが本当にココロの底から欲しいと思っていることであるひらめき電球

 

 

そう、これが私の思う正解ラブラブ

 

 

 

私はそう感じましたひらめき電球ひらめき電球

 

 

 

 

 

こういった経験によって、私が書いた本

「オトナ女子の薬膳的セルフケア大全」が出来上がります。

 

 

 

 

それは、薬膳、栄養学、自分自身がやってみて効果があったことなど

詰めた本キラキラキラキラ

 

 

 

これを書いたからこそ分かったことがある

書き終えて、感じたこと

 

 

これだけでは不完全ショック

 

 

 

薬膳だけでなく、生活習慣、心理学

そしても目標へ向かうための逆算思考

 

 

すべてがそろっていないと私のなりたい未来の自分にはなれないこと

 

 

そして、多くの方にこの内容が求められていることキラキラキラキラ

 

 

自分自身が自分史上最高に輝いてそして健康で美しく

自分らしく生きるキラキラキラキラ

 

そんな自分でいたいし、そうなりたいと思う女性のサポートをしたいアップアップ

 

 

 

 

それにはまずは「核なるものを見極めろ!」

 

自分の本当に求めているのは何か?

それはカラダも、ココロも同じ

 

 

何を求めているのかはてなマーク何が原因となっているのかはてなマーク

その根本を間違えてしまうと、最終的に結果がくるってしまい

自分の生きたい方向へ行けなくなってしまう叫び叫び

 

 

だからこそ、その核なるものを見極めるサポートをしていきたい

そう想っているし、私一人では多くの方をサポートできないので、

同じ想いを持つ仲間を増やしていきたい星

 

 

そう想うようになったら、自然とやる気モードにスイッチが入りましたラブラブラブラブ

 

 

私がみてきた女性たちは、素敵な女性で、一生懸命変わろうと頑張っている方ばかり星

なのに、自分に自信がなく、自分は変われないと心のどこかで思ってしまっているドクロ

 

 

そして、わかっていてもできなかったり、一人では続けられない人が多いダウンダウン

 

 

サポートをなんとかしていきたい宝石赤宝石赤

 

 

ただ、経営難は続いており、
例のマーケティングの講座で起死回生できるのかはてなマークはてなマーク

次回へ続く星

 

 

《つづく》

 

 

 

薬膳心理学の専門家・プレシャスライフセラピスト養成講師
Sarie(サリィ)からでしたサンダル

 

 

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薬膳心理学の専門家・プレシャスライフセラピスト
Sarie(サリィ)ですサンダル

 

 

10年間薬膳講師とサラリーマン(管理栄養士としてクリニックで栄養相談)の

二足のわらじを続けてきて

 

しかも結婚して家事が増えて・・・ショックショック

 

 

ただただ、精いっぱいすべてのことをこなすことで、

時間が過ぎていく・・・

 

 

ある時、カラダ的にもココロ的にも

燃え尽き症候群へ・・・アセアセアセアセ

 

 

 

やろうと思っても、エネルギーを注ぐことができない、

ただただ、やっているだけ・・・・

 

 

 

そんな日々が続きます叫び叫び

自分でもどうにかしないとと思っていても

焦るばかりでどうにも変えることができないショックショック

 

 

 

 

経営的にも泥沼、

カラダも薬膳をとりいれているつもりでも、

ココロが追いつかない・・・アセアセアセアセ

 

 

 

 

私がやりたかったこと、追いかけていたものは

何だったのか??

 

 

 

何をしてきたのかはてなマーク

 

 

 

何をしたいのかはてなマーク

 

 

 

そんな時に偶然にも

商業出版の話が持ち上がります合格

 

 

 

どんな本が書きたいのかはてなマーク

そう聞かれた時に答えたこと・・・

 

 

 

それは今まで栄養士として薬膳を伝えてきて

どうしても「ごはん(米)」を食べてほしいビックリマーク

そしてカラダとココロ両方が健康でないと

本当の「健康」とは言えないということ

 

 

自分自身が、まさにバランスを崩しかけていたからこそ、

多くの方に伝えたい!!

 

 

 

そしたら、編集長さんからのご提案で

「薬膳」と「生活習慣」これを組み合わせた実用書を作りたいアップアップ

 

 

そうお話をいただき、栄養学を含めた内容の実用書に

仕上げることになりました音譜

 

 

 

自分自身、燃え尽き症候群になってわかったこと、

それは・・・

 

 

まずは、リセットすること

7~14日間、ほとんど何もしない

 

そう決めて過ごすこと

 

 

 

そしてどんな気持ちになったのかはてなマーク

どうしたいと思ったのかはてなマーク

 

 

 

これが本当にシンプルな答え

 

 

直感という言葉はよく使われるけれど、

直感は使っていないと磨かれないもの

 

 

使ってこなかった方にはそれば直感かどうかなんて

判断ができないダウンダウン

 

 

 

じゃあどうする??

 

 

 

わたしが行った行動とは!?


 

 

 

《つづく》

 

 

 

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薬膳講師とサラリーマン(管理栄養士としてクリニックで栄養相談)の

二足のわらじ

 

 

これを5年間続けて・・・

 

 

自分自身ではどちらも真剣に仕事はしていたけれど・・・

 

 

やはり安定した収入があると

薬膳の講座の方は知らぬ間にエネルギーが落ちてしまいドクロドクロ

 

新しいイベントや試みが少なくなっていき、

例年同じことをしている状態あせるあせる

 

 

4~5年は良かったんですが

 

 

だんだん、いろいろなところが薬膳の資格を出すようになり

また簡単に手軽に薬膳を学べるところも増え叫び叫び

 

 

どんどん講座を受講する人が減っていくことにアセアセアセアセ

 

 

 

リスクを負って新しいことにチャレンジしていくことで

失敗も成功(成長)もあるのですが、

何もしないってことは徐々に衰退の道を進んでいることダウンダウン

 

 

この時はそんなこともわからず、

ただただ、日々の仕事に集中!!

 

 

でも、事業ってそうではなくて、

現在だけでなく、未来を築いていけるように

準備する時間が必要なんですよね星

 

 

それに気づくまで、2~3年かかった私叫び叫び

 

 

起業して10年近くになってきたとき、

収入が経費を引くとほとんどない状態へガーン

 

 

これが数年続き・・・ダウンダウン

 

 

必死でやっていて、かつ自分の精神的にも

追い詰められ、健康を害するくらいなら、

いっそ諦めて、辞めてしまったらどうかはてなマークはてなマーク

 

 

本当に、そう思ういながら1年間過ごしました。

 

 

 

やめようか、やめないでおこうか・・・

 

 

ずっと揺れ動いていて

 

 

 

生徒さんが喜んでくれることはとてもうれしいニコニコ

経理面での気持ちは苦しいショボーン

 

 

でも、どうせやめるなら、最後にもう1回

チャレンジしようアップアップ

 

 

そこで、どうしてもうまくいかないなら

どうせやめようと思っていたんだから

やめよう星

 

 

本気でやったら結果が出るのか虹

 

 

そこでマーケティングの講座に

背伸びして入ります星

 

 

 

でもその前に・・・

 

カラダとココロが追い詰められて・・・アセアセアセアセ

 

 

《つづく》

 

 

 

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法人の名前を考えるのって、いろいろな考え方がありますよね?

 

理念にあわせて名前を考えたり・・・

発音の響きで考えたり・・・

画数で考えたり・・・

 

 

いくつも考えても決定的な名前にならず・・・

 

 

そこで、上田さんと一緒に名刺やHPにある理念の入った

文章を考えます

 

 

実は最初の協会名は

「食べるしあわせ薬膳協会」

 

だったんですウシシ

 

 

 

ですが、自分の中でしっくりこなくて、

そこで、こちらの理念の文章に使われていることば

「紡ぐ」を」使うことにしましたキラキラキラキラ

 

薬膳と紡ぐ

人と人を紡ぐ

食と人を紡ぐ

しあわせを紡ぐ

 

そしてみんなが薬膳を通して

学び成長する場を協会が担えたらうれしい

そう思い、薬膳キャンパスという表現を使いましたラブラブラブラブ

 

 

最終系がこちら...

 

食と幸の懸け橋となれ

わたしの薬膳キャンパス

 

食べる喜びは、人の「からだ」をつくる源。

食事に込められた愛情は、人の「こころ」を作る源。


薬膳は、人の「からだ」と「こころ」を元気にする、

しあわせの源。

 

だから、私たちは願う。食と幸の架け橋となれ。
人と人をつなぐ、しあわせの架け橋となれ。

 

学ぶ楽しさを、しあわせを、仲間を分かち合おう。
新たな自分に出会える、わたしの薬膳キャンパス。

 

薬膳でしあわせの連鎖が紡がれますように。


私たちは、紡ぐしあわせ薬膳協会です。

 

 

現在、

紡ぐしあわせ薬膳協会

として薬膳の資格講座を開催しています。

 

今年はコロナのこともあり、6月スタートを

7月スタートに変更してもうすぐ開講します音譜音譜

 

 

新たな出会いがあり、楽しみですラブラブ

 

 

《つづく》

 

 

 

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10年経った頃、薬膳資格講座の生徒さんが増えてきてキラキラ

しかもいろいろなところで生徒さんとのトラブルが

聞こえてくるようになってきましたダウンダウン

 

 

生徒さんが身近で薬膳資格講座を始めたり、

先生が生徒さんとの関係性がよくないあせる

なんてことが耳に入ってくるんです

 

 

ありがたいことに、

名古屋の私のところでは

トラブルというものはなくて星

 

 

個人的には私は生徒さんが活躍してくれるのは

とてもうれしいアップアップ

なぜかというと

 

 

私の恩師の理想

 

それはチャングムの誓いのチャングムの師匠の在り方

これが心に残っているからウシシ

 

 

チャングムの師匠はチャングムが羽ばたくことを

よしとして自分が前に出ることはない

 

 

 

自分がということではなく、

チャングムの成長を支えること、

そこだけにフォーカスしているんですよねキラキラキラキラ

 

 

 

 

私もそうでありたいアップアップ

そう思っているのです。

 

 

 

だから生徒さんがめっちゃ活躍してくれたら、

私はうれしいラブラブラブラブ

 

 

話はそれたけれど、

このまま個人でやるのはどうなのかはてなマーク

そろそろ法人化した方がよいのでは・・・はてなマーク

 

 

そう思い始め...

 

 

 

会社の社長✨✨

かっこいい😍

キリっと仕事できる女性、あこがれる~~ラブラブ

 

 

でも、社会貢献、そして資格を出すのであれば

その印象を考えたら…

 

 

一般社団法人🍀

 

 

ということで、私がやっていることとの兼ね合いで

 

一般社団法人

 

 に決定✨✨

 

 

 

ここで、また個人のBonheuRepasのロゴの時に

お世話になったブランディングの専門家上田さんに

協会のロゴをお願いすることにキラキラキラキラ

BonheuRepasのロゴのについてはこちら

 

 

をチェックしてね音譜

 

 

 

名前はどうする??

 

と考えること3か月アセアセ

 

 

どうなったのか・・・

 

 

《つづく》

 

 

 

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