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  秋のくしゃみ、ブタクサだけのせいにしていませんか？
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  顔色が悪いと言われること、ありませんか？
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  秋になると、目が乾きやすくなっていませんか？
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  自分の時間、後回しにしていませんか？
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  去年と同じ秋養生で合っていますか？
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  秋の名月、里芋を食卓に入れてみませんか？
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  生理前のつらさ、秋だけ強くなっていませんか？
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  昼と夜がほぼ同じ秋分。今の体はどちらに傾いていますか？
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  情報を集めても迷うのは、自分の軸がないからかもしれません
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  水を飲んでも喉が渇く。食欲や尿も増えていませんか？
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  咳や肌荒れが続く時、便秘も重なっていませんか？
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  楽しい外出なのに、途中で電池が切れてしまう方へ
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  休んでいると不安になる。それでも休息が必要な理由
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  喉や肌の乾燥には、酸味だけでなく甘味も一緒に
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  雨が続くと、咳や肌のかゆみが気になりませんか？
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  季節の変わり目、理由のないイライラや不眠はありませんか？
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  トイレが近い時、水分を減らすだけで大丈夫？
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  服選びに迷う季節、体を冷やしていませんか？
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  物忘れが増えた時、体の栄養は足りていますか？
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  白きくらげ、食べたことありますか？

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