天然酵母パンと簡単美食レシピ
『Yoshiko's Kitchen』の大友よしこです
少しでも多くの方に簡単美食レシピをマスターして欲しいので
美食講座の出張レッスンをいたします
美食講座は
美しく生きるための土台である『体と心』の両方を毎日のごはんで健全にすること
を目的としたお料理レッスンです。
受講してくださる方だけでなく、同じごはんを食べるご家族みんなを健康に、そして笑顔にすることができます。
『美』は、うわべだけ取り繕っても脆く崩れるものです。
心身ともに健全な土台を築かなければ、一生続く『美』は手に入りません。
また、『美』は女性だけのものではありません。
男性にも、子どもにも、性別年齢を問わず必要なものです。
なぜなら、心身ともに健康でなければ美にたどり着かないからです。
毎日、笑顔で元気に過ごせることがもっとも尊い美だと考えています。
・・・マジメに語っちゃった（笑）
毎日のごはんで自分がキレイになって家族も健康になって、
そのごはんを手抜きじゃなく簡単に作れて、
簡単なのに見栄えもして家族が大喜びで食べてくれたら
こんなイイことないですよね
もちろん、お料理レシピだけでなく健康になるお勉強もします。ちょこっとね（笑）
すごく深い知識でなくても、知っているといないとでは大違いなんです。
同じ手間ひま、お金をかけてごはんを作るなら、
間違いなく健康になる、キレイになる食べ合わせをした方が絶対イイ
なので・・
今まで、ご興味をもってくださっていても通えなかった方にも
知ってほしい、食べてほしい（笑）と思い、出張レッスンすることにしました。
ぜひご用命ください
出張レッスンについて
ご自宅へ出張します
最低人数４名以上でお申込みください
美食講座４ヶ月コースと同じ内容を受講できます
出張範囲は関東圏内です
講座内容
毎月１回 全４回コース
１回目：キレイは「脳」から。何事も前向きに意欲的になる「美脳」を作る栄養とごはん
２回目：あなたの腸は大丈夫？腸年齢を若返らせてスリムになる栄養とごはん
３回目：女性にとって血は命。血流をよくして健康に美しくなる栄養とごはん
４回目：一生潤う女性でいたい。女性ホルモンと上手につきあう栄養とごはん
レッスン詳細
☆各１回８１００円（税込み）＋往復交通費
☆一括お支払い３００００円（２４００円オトク）
☆１０時３０分～１３時３０分（場所により調整させていただきます）
※ランチを作る際キッチンをお借りします
※ご自宅をお貸しくださる方は、レッスン料１０００円引きとさせていただきます
※お申込みは代表者の方のみで結構です（人数、参加者のお名前をお知らせください）
※生鮮食品は事前にお買物代行していただく場合がございます
☆天然酵母パンレッスン☆
天然酵母パン単発レッスン
天然酵母パン基礎コース
☆美食講座４ヶ月コース
☆美食通信講座☆
☆食生活改善でキレイにスリムになる3ヶ月コース☆
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