天然酵母パンと簡単美食レシピ
『Yoshiko's Kitchen』の大友よしこです
親として一番に願うのは
我が子が元気に育つこと
成長するにつれ、
いろいろ言いたいことも出て来るけれど
それでも、心身ともに健康でいてくれれば
もう十分だと思いませんか？
『食育』
みなさんが思う食育とは何でしょう？
旬の食材を知ること
日本の伝統文化・行事を取り入れた食事を食卓に出すこと
バランスの良い食生活を教えること
これらも大事な教育だと思います。
でも、その前にもっと根本的なこと
家族とゴハンを食べて
お腹がいっぱいになって
なんだか安心する
ゴハンを食べて幸せを感じてもらえれば、もう立派な食育です
手の込んだ食事じゃなくてもいいんです。
自分のために作ってくれたゴハンなら
心が満たされて幸せを感じますよね
子どもって、これだけで健全に育つんじゃないか
そう思います。
今・・ふつうの家庭のふつうのお子さんが悪質なイジメをしたり、
事件を起こしたり・・そんなニュースが多いように感じます。
子ども社会も昔より複雑で、食事で幸せ感じたくらいで乗り越えらんないよ、なんて思う方もいるかもしれません。
でも。。複雑な世の中だからこそ、根本はシンプルでいいんじゃないでしょうか。
お家でゴハン食べてシアワセ
明日もがんばろ
おやすみー
これで（笑）
食の知識は後からいくらでも学べますが、
食を通じて愛情を感じたり、
自分が満たされる経験をするのは
早ければ早いほど、子どもの人生が満たされると思うんですよね～
食は大事
「食のカタチ」にこだわるより、
「食から感じる幸せ」にこだわってみましょうよ❤️
シンプルに簡単に毎日のごはんで家族を幸せにする
ついでに自分もキレイになれる
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