シンデレラ週間で自分を美しくする・・・・美食講座ご感想

天然酵母パンと簡単美食メニューで女性を幸せにします
幸せ体質ナビゲーター　大友よしこです

 
シンデレラ週間

素敵な響き・・・♡

お料理にお掃除にヨガに・・・
自分磨きに頑張っているヨガ＆タイル講師のちづさん

美食講座を含め、自分磨きをこんなネーミングにしちゃうなんて♪
今月から個人レッスンに変更して、ますます頑張っていらっしゃいます！！

＜ご感想＞
わたくし、やっと重い腰を上げまして、今回からマンツーマンで頑張ります。

こう見えて結構人目を気にしずぎます。
なのでわたくし、グループよりもマンツーの方が自分を出せて良いんです。

今回も、先生ならいいや。
と、かなりぶっちゃけちゃいました。

そこで見えてきたわたくしの問題点。

おひるご飯ってほぼ一人で食べます。
家で。
私の場合、このご飯が危ない！

１人で面倒だから手を抜くのですが、これがジャンクジャンク！
糖質、高い高い！
ここが気になっていたのですが。。。

まあ、グループ講座の時は隠しますよね。
ええカッコしいなので。。。

しかし気の緩んだわたくしとのやり取りで、先生にあっさりと見抜かれました。

なぜ痩せないのか？
問題点が分かりました！

美食メニューでの仕込み方もアドバイスを頂き、なんだか霧が晴れました。

これでさらに冷蔵庫も充実して、
待たせない夕飯・ジャンクすぎない昼食を実践していきたいです。

なんだか、ウキウキです。

美食講座、楽しいですよ～


ありがとうございます。

うんうん。

みんなの前では言いにくいこともありますよね。

せっかく美食講座を受けるのだから、自分の改善点もしっかり学びたいですよね。


大丈夫♪
隠してもワタシがしっかり見抜きますよ～（笑）


個人レッスンという選択をされたヨガ＆タイル講師のちづさん
私にも、ちづさんの本気度がよーく伝わってきたので、ちづさんのためだけの美食メニューをご提案いたしました。


ちづさんのブログにお料理のお写真を載せてくださっているので、ぜひご覧になってくださいね。



こんな食習慣、とてもヒトには言えないけれど・・・でも、キレイになりたいの

なんて方、美食講座にいらしてみませんか？


 
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