一昨日の日記です
朝：雑炊
昼：インスタントラーメン（エースコックのワンタンメン）
夜：ハンバーグセット（挽肉マニア・ららぽーと堺）
運動：特になし
体重：前日比+0.2
朝ごはん
昼ごはん
久しぶりにエースコックのワンタンメン
特売でした
時々無性に食べたくなります
久しぶりに野菜もしっかり食べました
午前中にJALのどこかにマイルの申し込みの結果がでて図書館にガイドブックを借りに行ったり宿とレンタカーの手配でバタバタ
台風発生したらいやだなあと思ってギリギリに申し込みしていました
夜にオルガンの練習室を予約していました
移動の途中のショッピングモールで晩御飯
晩御飯
ショッピングモールのフードコートの挽肉マニアさん
一番小盛のセットにしました
ごはんも小盛でお願いしたけどハンバーグ80gはさすがにちょっと寂しかった
次回は普通のハンバーグ2個セットにします
ハンバーグは美味しかったです♪
オルガンの練習室は4時間予約していたけど3時間ちょっとで心が折れて脱落
プールの準備もしていたけどヘトヘトで気力なくジムを素通りして帰ってしまいました
ごはん小盛にしたけど体重は増加でした
一昨日の日記です
朝：ツナたまご炒めごはん
昼：クロコダイルロール（大阪・関西万博オーストラリア館カフェのテイクアウト）・白ワイン
夜：豚饅（551蓬莱）・ビール
運動：万博で歩いて14000歩くらい
体重：前日比-0.2
朝ごはん
この日は午後から最終日の万博へ
昼ごはん
オーストラリア館のテイクアウトでクロコダイルロール
ワニ肉のサンドイッチです
あっさりしたお肉で美味しいです
白ワインも冷えているというのでつけてしまいました
花火までみてコーラスの練習へ移動
練習後に駅で豚まんを買いました
焼売が買いたかったけど売り切れでした
晩御飯
豚まん１つ食べて１つは翌日の朝ごはんのつもりだったけど2つとも食べてしまいました
ビール500mlにしたのが敗因かな
夜遅くに豚まん２つ食べたけどなんとか体重は減少でした
万博ネタ続きです
ボリビアの音楽ショーのために大屋根リングから降りてきました
花火待機？の報道のヘリがたくさん
ボリビアの音楽ショースタート
ボリビアの方が2名
両サイドに日本人の方が
日が暮れてきました
最後のほうはボリビアと沖縄のコラボ
ボリビア方、沖縄在住なのかな？？
お一人は日本語お上手でした
花火のために大屋根リングへ
この後すぐ帰る予定なので階段の近くで見ます
登りのエスカレーターは規制されていて階段で上がりました
手首固定で録画していたつもりが全然とれてなかった・・・
生では見られたからいいか・・
これは花火の公式さんから
実現するまでには、本当に多くのハードルがありました。
— 大阪・関西万博 🎆 JAPAN FIREWORKS EXPO 公式 | 日本全国の花火大会が集結！ (@JFP_HANABI) October 13, 2025
それでも、2025年4月13日 開幕日のフィナーレに空へ咲いた一発で、すべてが報われました。
「184日間のはじまり」だったはずの開幕日が、
気づけばもう、閉幕を迎えようとしています。
人もまばらだった開幕日の夜が、もう懐かしい。… pic.twitter.com/dfaU0SGxnK
🎆 2025.10.13
— 大阪・関西万博 🎆 JAPAN FIREWORKS EXPO 公式 | 日本全国の花火大会が集結！ (@JFP_HANABI) October 13, 2025
大阪・関西万博 最終日の夜空に咲いた花火。
海上から撮影された映像をご覧ください。
📢 万博閉幕後も情報を発信していきます。
引き続き @JFP_HANABI をフォローしていただけると嬉しいです✅
📹 撮影：@bambi_fireworks pic.twitter.com/VZPH3tZ3vS
↑フィナーレの動画
階段を下りて帰ります
お友達はコブクロと合唱してから帰るということでこちらで解散
万国旗は降ろされていました
歩きながら撮影したのでブレブレ
夢洲駅ともお別れです
阿部寛さんはしばらくメトロの吊り広告で会えるかな？
これで楽しかった半年の万博生活終了です
総括だけあとでできたらいいな
万博ネタ続きです
東のステージに移動
ルーマニアのZoli Toth&Young Beats打楽器アンサンブル
マリンバとパーカッション
ウォーターサーバーの空き容器みたいなのも登場
次のイベントも来ますが時間があるので移動します
またちょっとだけ大屋根リングの上へ
フラッグパレードを見ようと降りてきましたがすごい人！
見れる気配がしないので上から見えるかな？とまた大屋根リングの上へ
うーん、隙間から少し見えるかどうか
のぞき見みたい
大阪ヘルスケアパビリオン前、すごい人っぽかったです
思っていた感じのフラッグパレードではなかったかなあ
遠くから雰囲気を少しだけ感じた？？
続きます
万博ネタ続きです
オーストラリア館のテイクアウトでも食べながらサーカスを見ようかと前日に話し合いをしていてオーストラリア館で合流しようとしていたのですが、空飛ぶクルマを大屋根リングで見たらなかなか降りられない～ということで席を確保しようといってみたらすでに超満員で立ち見状態
よく見たら昨日の夜には15時開始となっていたのが時間変わって14：40回開始になってました
万博あるあるです
朝イチに確認しても向かってる途中に予定変わったりしてることもあったなあ・・・
カフェも並び制限してました
リハーサル開始
前で座っていた人も立ち始めて下のほうが見えなくなりました
大屋根リングの上から見えるからそちらで見ると連絡があったので私も合流がてら大屋根リングの上に戻ります
ちょっと木が成長しちゃって隠れているところもありましたがよく見えました
上の観客にも手を振ってくれました♪
この後無事合流
タイのステージもちょっとだけ上から観賞
オーストラリア館のカフェに戻ります
並びはまだ制限中でしたが売店でクロコダイルロールが買えるというのでそちらに決定！
冷たいワインも買ってしまいました
ワニ肉は鶏のささ身みたいで美味しいです
これが万博内で最後の食事になりました
友人は初めてだったということでよかったです♪
続きます
最終日に万博へ
行列苦手なのでやっぱりゆっくり出動です
向井理さん
阿部寛さん
14時過ぎに到着
万国旗も見納め
夜間券待機組が写真をとっていたので見てみたら空飛ぶクルマ！
逆光で全然画面見えなくて最初の1秒くらいしか動画に映っていませんでした
東ゲート待ちなしです
郵便局は終了？
マレーシアのエントランスショー
最後だけ遠くから少し見られました
最初のころはお客さんほとんどいなくてステージに引っ張り上げられたこともあったなあ
大屋根リングに上がって待ち合わせ場所に移動
テストラン一緒にいったゼミ仲間と合流です
マレーシア館前、すごい人！
最後の挨拶されてました
大屋根リングの芝生はボロボロになってました
ネパール館の中庭もすごい人！
食事で一番お世話になったドイツ館
大屋根リングを階段でおります
続きます
朝：おかゆ・鮭フレーク・しば漬け
昼：トンテキ定食（とん福）
間：いか焼き・新潟清酒飲み比べセット
夕：鯛ヅケばら寿司（三重おわせ久㐂）
夜：クロワッサン オ ザマンド（メゾンカイザー）
食べすぎました
昼ごはん
フランス居酒屋っぽいお店のランチ
ごはんとキャベツは少なめにしてもらいました
お肉は脂身少な目でした
教会でコーラス練習
クリスマス礼拝のメサイアです
帰り道に中之島公園のバラ園
そしてあべのハルカス近鉄本店の新潟物産展へ
日本酒の飲み比べ
30種類から３つ選ぶの大変！
どれも美味しかったです
度数が高いから少しでもほろ酔い
万博グッズの特設コーナー
春にはお店に入るのも照れるくらいの空きっぷりでしたが行列してました
地下の食品売り場のウィークリーイベントのショップで鯛のお寿司を購入
晩御飯
美味しいお寿司でした
高かったから次に見かけてもリピートはしないかも
朝：ベーコンポテトパン（パン工房フルニエ）
昼：漬けベーコンの炙り焼きサンド（パン工房フルニエ）
夜：親子丼・鶏天（なか卯）
運動：特になし
体重：前日比+0.1
朝ごはん
この日は朝からオルガンの練習室へ
パン屋さんに寄って朝ごはんを購入
お昼もゆっくり食べる時間がないのが確定していたので昼ごはんも購入
午前中は電子オルガンで練習3時間
頑張りました
午後はコンサートへ
早めに移動して屋外のベンチでお昼のパンを食べました
昼ごはん
常温コーナーのバゲットサンド
午後はオルガンとオーボエのコンサート
別記事にしています
晩御飯
夜はコーラス練習なので通り道に晩御飯
なか卯の定番！親子丼
つい期間限定商品を食べてしまうけど親子丼が一番安くて美味しいと思っています
鶏天は初めて食べたけどから揚げのほうが好みでした
炭水化物祭りで体重は増加でした・・・
ちょっと増加続きです
ご近所のコンサートへ
こちらの企画のコンサートはいつも素晴らしいです
オーボエをソロで聞くのは初めてかも？
すごくのびのびとした音色で素敵でした
特にガブリエルのオーボエという曲が素敵でした
ほぼドイツで活動されていて日本に帰国してオーボエのリード工房をされている奏者さん
どうやって見つけることが不思議ですが、オルガンでドイツ留学されていたときのお知り合いかな？？
あまり演奏活動はされていないようですがまた聴きたいです
オーボエ奏者の方は息を吐きながら吸う循環呼吸が必要な曲があるらしく（バッハのオーボエ変奏曲）
そのテクニック欲しい！
コーラスとは必要な息の量が違うので使えないとは思いますが・・・
朝：バナナ
昼：手仕込チキンカツカレー（ココイチ）
夜：ごはん・ほうれん草・刺身
運動：バレエエクササイズ120分・プールウォーキング60分
体重：前日比+0.1
朝ごはん
足がつらないように？バナナ
午前中にバレエエクササイズ
頑張りました～
昼ごはん
久しぶりにココイチ♪
ごはんは半分サイズにしたけど大きなチキンカツをトッピング
夜にジムのプールへ
19時まで子供のプライベートレッスンって書いてあったから19時に行ったのに19：30までプライベートレッスンだった・・・
晩御飯
お刺身半額だったのでお刺身♪
贅沢に2パック
ほうれん草は冷凍のものでした
運動いっぱいしたけど炭水化物祭りで体重は増加でした
