いきなりですがどこかにマイルで鹿児島旅行へ

 

1週間前に申し込みして翌日に行き先決定

大分・奄美・鹿児島・那覇の四択から1番予想外の鹿児島!

なんとなく大分かと思ってました

鹿児島に行くのは初めてです

行きの時間を選択しなかったらなんと最終便

 

伊丹空港にくるとまずは展望デッキにきます

 

そらやんのおにわ

前にはなかったような

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よしもとのショップ

 

 

 

すごい行列で何かなと思ったら551蓬莱

50人くらい並んでたような

 

マイルが貯まりやすい年会費ありのクレジットカードの特典のプライオリティパスで使えるお店で晩御飯

大阪エアポートワイナリー

 

もちろん?ワイン飲み放題を選択

肉料理か魚料理から前菜盛り合わせを選ぶのですがお魚売り切れで前菜盛り合わせにしました

 

 

 

まずは東京のスパークリングワインと前菜

 

 

 

2杯目からは店内醸造のワイン

 

 

 

3種類制覇しました

最近に飲んだ深川ワイナリー東京のスパークリングワインが1番好みでした

 

 

 

ほろ酔いです

ごちそうさまでした

 

カードラウンジも冷やかし

 

 

 

 

 

 

 

オニオンスープ

塩辛かったです

 

 

 

充電できるの助かります

 

 

 

伊丹空港は門限近い時間で空いてました

 

待っている間に視界不良で関西空港に行き先かわるかもの条件付きフライトになったとメールが…

関西空港なんて伊丹空港より自宅に近い…

 

ドキドキしましたが無事鹿児島空港に着陸できました

売店閉まってる

レンタカー屋さんも閉まっている時間でリムジンバスで鹿児島市内へ

 

フライト遅れたけど最終リムジンバスは待ってくれました

 

 

 

天文館近くのドーミーイン鹿児島

深夜でも大浴場に入れます♪

 

 

 

お腹空いてないけど夜泣きそば

 

 

 

ウェルカムサービスのお菓子

これは食べそびれてしまいました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

湯上がりアイス

南国白くま

美味しくて2本食べてしまいました

 

満腹な1日目でした

朝:ごはん・鮭ほぐし

昼:枝豆こんぶおにぎり・鶏もも肉の西京焼き・漬物

間:おにポー(ポーク玉子おにぎり)・うにコロッケ(あべのハルカス近鉄本店の九州物産展)

夜:穴子丼(あべのハルカス近鉄本店の九州物産展)

運動:バレエエクササイズ120分

体重:前日比-0.1

 

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朝ごはん

 

午前中にバレエエクササイズ

がんばりました

 

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昼ごはん
鶏もも肉はスーパーのお惣菜
おにぎりは冷凍食品
味が濃いのでおかずいらない系のおにぎりでした
塩分とりすぎたかも
 
夜はコーラスの練習へ
その前に小腹を満たそうと通り道のデパートの九州物産展へ

 

 

 

 

明太子フランス食べてから行きたかったのですが売り切れでした

ラーメンもおいしそうだけどコーラスの練習に行くのに匂いが気になって断念

 

おにポー

 

うにコロッケ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うにいっぱい♪

小腹を満たしすぎました

 

 

晩御飯も買ってしまいました

對馬江口さん

對馬あなご丼

 

 

晩御飯

帰宅してから少しご飯を翌日に残していただきました

時間が経っていたからか少しごはんがパサついてしまいました

 

しっかり食べましたが体重はなんとか久しぶりに微減でした

 

万博まとめ続きです

 

11回目:ヴィオロンチェリッシモ(チェコ館主催・フェスティバルステーション)・フランス館・ベトナム館・日本館

・ヴィオロンチェリッシモはビオラのコンサート、フランス館は10分待ちって書いてましたベトナム館はオープン翌日でした

日本館は当日の予約なし並びでした

 

12回目:筝・尺八ワークショップ(フェスティバルステーション)・マルタ館レストラン(タコのパスタとビール)・マルタ館・北マケドニア(旧ユーゴスラビアの国)ナショナルデーイベント・モナコ公国館・トルコ館・飯田グループホールディングス×大阪公立大学館・ウズベキスタン館・サウジアラビア館

・飯田グループ大阪公立大学パビリオンは当日予約であとはほぼ並ばずに入館でした

このころは20時すぎたらどこもガラガラで客引き状態だった気がします

 

13回目:ブータンナショナルデーイベント・電力館・ベトナム館のカフェでバインミー・・サンマリノスペシャルデーフラッグショー(旗振りパフォーマンス)・サンマリノコンサート・川井郁子さんバイオリンコンサート(シャインハット

・電力館は7日前抽選)・サンマリノのシャインハットのコンサートとフラッグショーが素晴らしかったです

 

14回目:スイス館・国際赤十字・赤新月運動館・関西パビリオン(徳島・福井・三重・和歌山・鳥取・京都)・韓国パビリオン・バーラト(インド)館・バーラト館テイクアウトでパラクパニール(ほうれん草とチーズのカレー)・タンドリーチキン)

・関西パビリオンと韓国館は当日予約、インド館はオープンしたて、この時(5/7?)イタリア館は夜は1時間待ちくらいだったみたい

 

15回目:アメリカ館レストランでオーロラ・アラスカンサーモンバーガー・アメリカ館ステージ(アンドリューカサブ)・中国館・欧州連合EUパビリオン・ガンダムパビリオン・パソナ館・Better Co-Being(宮田館)の夜間予約なし入場

・中国館はお向かいの赤十字パビリオンに愛子様が来た日でお向かいの中国館はガラガラで10分くらいで入場

ガンダムは当日予約、ベタコの夜間観覧は始まったばかりでまだ認知度低くて待ち時間ほぼなしでした

 

16回目:フランス館(2回目)・カタール館(2回目)・UAE館(2回目)・カナダ館のレストランでテイクアウト(プーティン・ビール)・オランダ館(2回目)・ポーランド館(2回目)・コモンズD・ハンガリー館・イタリア館(2回目)・ベルギー館・オーストラリア館(2回目)・サウジアラビア館(2回目)・スペイン館(2回目)・夜の地球(2回目)・英国館レストランのテイクアウト(フィッシュ&チップス・ビール)・アオと夜の虹のパレード(予約なしエリア)・英国館・ポルトガル館(2回目)・ドローンショー

・この日は身体障害者の母と指定難病患者の妹を案内で優先入場利用・ハンガリー館がよかったです

妹が7日前予約でオランダ館、私が当日予約で英国館を確保

イタリア館は初日はオープンしていなかったお庭が見られました

 

17回目:ドイツ館・タイ館レストランのテイクアウト(カオマンガイ)・宴パビリオン・人間響命祭り(EXPOアリーナMatsuri)・DRUM TAO和太鼓コンサート(シャインハット)・落合館null2インスタレーションモード

・ドイツ館は入場列規制していたけどもうすぐ再開するから大屋根リングの下のベンチで待ってくださいとスタッフさんに言われて待っていたら10分くらいで入場、タイ館のテイクアウトは待ちなしでした

ドラムタオのイベント見られて感動

 

18回目:いのち動的平衡館(福岡館)・コロンビア館のテイクアウト(レチョナ)・ Better Co-Being・ともにWOMEN’Sパビリオン・フラメンコショー(シャインハット)・プロジェクションマッピング(シャインハット)・コロンビア館テイクアウト(パンデボノ(チーズパン))・シグネチャーパビリオンいのちめぐる冒険ANIMA

・いのち動的平衡館(福岡館)は7日前抽選・いのちめぐる冒険ANIMAは3日前空き枠予約・Better Co-Beingは当日登録でした

スペインのフラメンコショーが見たかったけど並んだ人で満員で追い払われて隣のともにWOMEN’Sパビリオンが少しの待ちで入れたので時間つぶして戻ったらフラメンコショーた途中で帰った人が多くて入場できてラッキーだった日でした

 

19回目:ラトビアナショナルデーパレード・オランダの展示(ギャラリーEAST)・ラトビアナショナルデーイベント・フィリピン館レストランのテイクアウト(ルチョン・ビサヤ)・チリフェスト(フェスティバルステーション)・バルト館・シグネチャーパビリオンいのちのあかし・ポーランド館ステージを少し・東北復興支援展と盆栽展(EXPOメッセ・MESSE)

・通期パスなので午前中にナショナルデーの式典があると予約できなかったのかな

もうこのころは通期パス勢も9時予約開放されていた気もする

チリフェストが楽しかったです

5月はナショナルデーはそろそろ認知が高まってましたがまだ開場時間に行けば座ってみられた気がします

フェスティバルステーションは穴場でなんでもすぐ入れたような

 

20回目:オーストリアナショナルデーイベント(モーツァルテウム大学国際合唱団 コンサート「ザルツブルグと世界から未来への声」)・アメリカ館のショー(ネイションズ・ネイティブアメリカンのショー)・トルコ館のフードトラックのテイクアウト(ドネルドゥルム(ビーフ))・オーストラリア館のステージ・カナダライブ(ポップアップステージ)

・この日はオーストリアのナショナルデーで式典はウィーン少年合唱団の演奏で入場すらできませんでした

入場できないことが出だしたのはこのあたりからかも(5月終わりごろ)

 

 

 

朝:雑炊

昼:鰻重・肝吸い・奈良漬・う巻き(うな亭)

間:エンゼルクリーム(ミスタードーナツ)

夜:ごはん・から揚げ・お漬物

運動:特になし

体重:前日比+0.2

 

前日夜から娘が帰省してました

目的は運転の練習

 

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朝ごはん

 

昼は娘のリクエストでウナギ

久しぶりです♪

 

うなぎ屋の外観

 

 

うな亭のメニュー写真

 

 

鰻重、肝吸い、う巻き、奈良漬け

 

 

うな亭の鰻重と肝吸い

鰻を堪能しました♪

 

ここから娘に車を貸し出して別行動

私はコンサートへ

高層ビル群と緑豊かな公園、川

 

 

J.S.バッハ マタイ受難曲コンサートプログラム

 

 

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おやつ

コンサート終了後、娘が迎えに来るまでの間にミスドのエンゼルクリーム

これも久しぶり♪

 

娘を家に送り届けて帰宅

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晩御飯

スーパーで半額になっていた鶏の唐揚げ

朝の残りご飯など

 

食べすぎと塩分も取りすぎかな

体重がじりじりと増えていてなんとかしなければ・・

 

大阪・関西万博の自分用記録です

どこに行ったか書き出してみます

これで万博関係の記事はたぶん終了・・と思いましたが1日で記事をアップするの大変なのでまずは最初の10回分

 

寝屋川市のふるさと納税で通期パスを買って楽しみにしていました

周囲の雰囲気では万博に行くとは言い出しにくくて隠れていく感じでした

学生時代の友人にはいくつもりということは伝えていて私ははずれたけどテストランに当選した子に連れて行ってもらいました

 

0回目(テストラン): チェコ館・すきやねん大阪フードコート(海鮮焼きそば)・テックワールド・オーストラリア館・シンガポール館のカフェ(カラマンシーソーダ・ロティプラタシュガー)・シンガポール館・未来の都市・アオと夜の虹のパレード・ドローンショー

・勝手がわからずとりあえず当日予約とれたところへ右往左往でものすごく歩き回りました 噴水ショーが3日前予約・テックワールド・オーストラリア・未来の都市は当日予約

 

 

1回目(開幕日):ジュニアSDG'sキャンプ・未来の都市・ベストプラクティス・JAXA・ゼログラビティアート・よしもと・シンガポール館カフェ(シオックカフェ・ラクサヌードル)・チュニジア館・カンボジア館・アルジェリア館・バルト館・大阪ヘルスケアパビリオン(展示のみ)・イタリア館・タイパビリオン・オーストラリア館のカフェココ(ビーフブリスケットバーガー)・サプライズ花火

・開幕日はブルーインパルス狙いで11時予約でしたがみられず、すべて予約なしでした

朝には開いていなかったイタリア館が18時ごろからオープンでタイミングよく前を通って並ばずに入れたのが後から思えば超ファインプレー

 

2回目:トルクメニスタンナショナルデーイベント・池坊生け花展示(ギャラリーEAST)・サウジアラビアの工芸・トルクメニスタン館・バングラデシュの新年イベント・宴パビリオン(象印ONIGIRI WOW!のおにぎり)

・この日も予約なし トルクメニスタンのナショナルデーイベントはガラガラで途中にも出入り多かったです

 

3回目:マレーシア館のエントランスショー・マレーシア館レストラン(ロティーチャナイ)・マレーシアパビリオン・コモンズA・トンガ王国ナショナルデーイベント・PHYSICAL TWIN SYMPHONY(シャインハット)・ポルトガル館・ポルトガル館のエッグタルトのテイクアウト・オーストリア館・ブラジル館・国連パビリオン・国際機関館・ブルーオーシャンドーム

・シャインハットのショーは7日前予約かな?

 

4回目:セルビア館のレストラン(ヨーグルトサラータ・ピタサメタム(ミートパイ)・プロヤ)・セルビア館・バングラデシュ館・セネガル館・コモンズB・空飛ぶクルマステーション・ペルー館・クウェート館・マルタ館のテイクアウト(フティーラ)

・空飛ぶクルマステーションは予約でした

 

5回目:スイスナショナルデーイベント・バーレーン王国館・バーレーン王国カフェ(ティッカローストビーフサンド・エビの串焼き)・邦楽コンサート(フェスティバルステーション)・ロボット&モビリティステーション・アラブ首長国連邦館(UAE館)・オマーン館・ポーランド館・コモンズD・NTTパビリオン

・NTTパビリオンは当日予約 ナショナルデーイベントの開始前に予約できた気がします

 

6回目:チェコ館のレストラン(クネドリーキ・ビール)・トルコナショナルデー式典とパレード・カタール館・大阪ヘルスケアパビリオンリボーン体験

・大阪ヘルスケアパビリオンのリボーン体験は多分トルコのナショナルデーの式典開始前に当日予約

 

7回目:英国館レストランのテイクアウト(フィッシュアンドチップス・ビール)・インドネシア館・デンマークナショナルデー・住友館・マレーシア館のエントランスショー・フィリピン館・パナソニック ノモの国

・ノモの国はナショナルデーの開始前に当日予約

 

8回目:ガイアナナショナルデー式典・ポルトガル館のレストランまるでポルトガル(バカリャウのコロッケとタコごはんとポートワイン)・ポーランド弦楽四重奏(ポップアップステージ)・カナダ館・アメリカ館・アイルランド館

・カナダ館は当日予約、アメリカ館は20分待ちくらいだったみたい、アイルランド館は見るだけなら待ちなしでした

 

9回目:パラオのナショナルデーイベント・濱野年宏絵画展(ギャラリーEAST)・スペイン館レストラン(ピンチョス盛り合わせ・スパークリングワイン)・スペイン館・夜の地球・EARTH MART・いのちの遊び場クラゲ館(フリー入場エリア)・シグネチャーパビリオン「いのちの未来」・アオと夜の虹のパレード(予約なしエリア)

・この日はEARTHMARTが7日前予約・石黒館は当日予約でした

 

10回目:SPEAKING JAZZ(レイガーデン・国連パビリオン主催ブルーノートジャパンのジャズライブ)

・この日はコンサート帰りにジャズだけ聴きにいったみたい、森山良子さんが素敵でした

 

10回目まではまだ4月ですね

ナショナルデーイベントも開場時間に行けば入場できて始まる前にWi-Fiのあるところで適当に当日予約が取れてました

 

続きます

 

 

 

 

 

朝:ツナたまご炒めごはん

昼:へしこ定食(京丹後地産食堂HISAMI)

間:梅田阪急英国フェアでウィスキー(キャンベルタウン スプリングバンク10年)

夜:大学合唱団のOB総会で立食でビールなどいろいろ

運動:電車で出かけて14000歩くらい

体重:前日比+0.3

 

 

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朝ごはん

 

午後からコンサートへ行くのでその前に腹ごしらえ

 

HISAMIのへしこ定食メニュー

 

 

へしこ定食メニュー写真

 

 

へしこ定食のメニューと食品

 

 

へしこ定食HISAMI

 

 

へしこ定食:焼き魚とご飯

昼ごはん

へしこって初めて食べました

味が詰まってて美味しい!

 

 

へしこ定食:焼き魚と小鉢

左がへしこ

右がうまいサバって漬け魚でした

刺身はカジキマグロ

南蛮漬けはハタハタ

小鉢も美味しかったです

 

へしこ定食の出汁

 

 

出汁茶漬けと焼き魚

最後出汁茶漬けでいただきました

 

上万キッチン入口

 

 

お店は遠いですが高島屋で食べられてよかったです

 

 

そのあと目的地近くの阪急百貨店うめだ本店の英国フェアものぞき見

すごい人でした!

スコーンとか90分待ちのものも

 

BRITISH FAIR 英国フェアの装飾

 

 

ウイスキーメニューとバーカウンター

万博の英国館のジョニーウォーカーのバーでウイスキーを飲んでおいしかったのでウイスキーバーへ

とはいえ初心者なので100種類のウイスキーがあってもさっぱりわかりません

 

スプリングバンク10年 キャンベルタウン シングルモルト

前にいた奥様と入口の店員さんと相談しながら

キャンベルタウンという地域のウィスキーが日本では入手しにくいけどおススメ!と聞いてその中でもお手頃価格のスプリングバンク10年というものを注文

 

 

 

スプリングバンク10年ウイスキーとグラス

ウィスキーをストレートでいただくのは初めて!

チェイサーも添えられてきました

イギリス人もあまりストレートでは飲まないらしいのですが香りを楽しむのにまずはストレートがおすすめとのこと

こんな少しなのに少しずつしか味わえなくてのんびりといただきました

喉ごしが強烈でこれはハマったら危険です

周りの方はお高いウイスキーをさらにおかわりとかされてました

 

スプリングバンク10年ウィスキーと棚のボトル

 

 

ウイスキーボトルが並ぶ棚

美味しかったです

なかなか自分でボトルは買えないかなあ

 

ほろ酔いでコンサートへ向かいます

梅田阪急英国フェアのウイスキーバー

 

 

リコーダーコンサートのチラシ

 

 

リコーダーコンサート会場の座席

 

 

コンサートプログラム

 

 

教会のリコーダーコンサート

 

 

日本基督教団 東梅田教会の外観

教会でリコーダーのコンサート

楽しいコンサートでした

 

そのあと大学の合唱団のOB総会へ

久しぶりの山登り

緑に囲まれた石畳の小道

 

 

木々が生い茂る自然の中の階段

 

学食で立食パーティーでした

立食パーティーのビュッフェ台

 

 

立食パーティーのビュッフェ、サラダやキッシュ、ミニオムライス

 

 

ミニ惣菜とタルタルのビュッフェ

 

 

パエリアとチキンのビュッフェ

 

 

立食パーティーの料理とビール

食べ物は少なかったけどビールがいっぱい!

ビール1人1本の割り当てだったのですが現役の学生さんも参加で飲めない人が多かったのでOBはほぼ一人2本の割り当てでした

 

いっぱい食べて体重は増加

再来週健康診断なのにピンチです

 

 

一昨日の日記です

 

朝:おかゆ・鮭フレーク・しば漬け

昼:カキフライ4個定食(やよい軒・もち麦貝汁変更)

夜:三ツ星ファーム 彩り野菜とスパイシーケイジャンチキン・ごはん

運動:バレエエクササイズ120分・プールウォーキング30分

体重:前日比-0.1

 

 

おかゆ、鮭フレーク、しば漬け

朝ごはん

 

午前中にバレエエクササイズ!

 

帰り道に昼ごはん

 

カキフライ定食と味噌汁

やよい軒の店舗入口

昼ごはん

やよい軒でカキフライ定食

タルタルが美味しいです

カキは小さめで衣が多めだったかもですがお値段も良心的なのでそんなものかな?

 

夕方は予定はなかったのですがジムのプールが子供さんのプライベートレッスンがあったので夜まで待機

 

夜にプールウォーキング

帰り道にスーパーで買い物しましたがお惣菜はほぼ売り切れでした

自宅で冷凍食品の晩御飯に

 

三ツ星ファーム 彩り野菜とケイジャンチキン三ツ星ファームケイジャンチキンとごはん

晩御飯

三ツ星ファームの冷凍食品

お惣菜のみのセットでレトルトのごはんパックを添えました

お野菜多めの冷凍食品でバランスはいいのかな?

もう少したんぱく質を取りたい気もしました

運動ゼロの日はこれくらいでいいのかな?

 

運動してカキフライ食べて体重は微減でした

 

 

 

一昨日の日記です

 

朝:雑炊

昼:ポークカレー2個カキフライ・なすトッピング(ココイチ)

間:マッシュルームチキンスープ(コストコ)

夜:パックのお寿司(ロピア)・味噌汁(豚肉とキャベツ)

運動:特になし

体重:前日比+0.1

 

朝ごはんは雑炊

写真撮り忘れ

 

ランチタイムバイオリンコンサートプログラムランチタイムパイプオルガンコンサート 2025年10月

お昼にオルガン仲間さんのランチタイムコンサートへ

 

ココイチ ポークカレー なすカキフライ

ココイチ ポークカレー レシート

帰り道にココイチで昼ごはん

ハーフポークカレーにいろいろ揚げ物トッピング

近畿地方限定のスプーン狙いで今月6回ココイチ行こうかと思ったけどこちらは配ってくれなかったのでスプーン狙い諦めます

 

マッシュルームチキンスープ コストココストコ購入レシート・シーフードミックス・チーズ

そのあとコストコへガソリン給油とお買い物へ

別記事にしていますがフードコートでスープ

 

 

 

ロピアの寿司と豚汁ロピアのお寿司半額

晩御飯はロピアのお寿司でした

前々日のカット野菜と冷凍庫の豚肉でお味噌汁

野菜摂取しました

 

炭水化物祭りで体重は増加・・・

 

 

 

 

一昨日のコストコ購入品です

 

コストコ購入品:シーフードミックス、サラミ、紙皿

お目当てはクーポン値引きの冷凍シーフードミックスと通常価格の紙皿

週末と11月の連休に家族が帰省するので値引きになっていたおつまみなど

シーフードミックスはエビとイカ多くてムール貝とホタテは少な目

 

コストコ購入品レシート:シーフードミックスなど

 

マッシュルームスープ コストコ購入品

コストコフードコート マッシュルームチキンスープ購入レシート

フードコートのスープもいただきました

具が予想より少な目?

マッシュルームが美味しかったです

 

コストコガソリン価格表と男性

ガソリン価格はほぼ変わらず

 

 

一昨日の日記です

 

朝:卵かけごはん

昼:キンパ・チーズチキンカツ

夜:鶏天うどん(讃岐うどんいってつ)

運動:プールウォーキング60分

体重:前日比+0.1

 

卵かけご飯、朝食

朝ごはん

 

キンパとチーズチキンカツ

昼ごはん

図書館ついでにスーパーのお惣菜購入

 

パイプオルガンと木製の手すり

夕方にオルガンのレッスン

 

鶏天うどんとお惣菜

讃岐うどん いってつ 外観

レッスンの帰り道に晩御飯

お気に入りのうどん屋さんで鶏天うどん♪

臨時休業の多いお店なので開いててよかった

久しぶりにいただきました

 

帰り道にジムのプールへ寄って水中ウォーキング

 

でも体重は増加でした

万博ダイエットのリバウンドに注意しないとじりじりと増えてます