一昨日の日記です
朝：卵かけごはん
昼：キンパ・チーズチキンカツ
夜：鶏天うどん（讃岐うどんいってつ）
運動：プールウォーキング60分
体重：前日比+0.1
朝ごはん
昼ごはん
図書館ついでにスーパーのお惣菜購入
夕方にオルガンのレッスン
レッスンの帰り道に晩御飯
お気に入りのうどん屋さんで鶏天うどん♪
臨時休業の多いお店なので開いててよかった
久しぶりにいただきました
帰り道にジムのプールへ寄って水中ウォーキング
でも体重は増加でした
万博ダイエットのリバウンドに注意しないとじりじりと増えてます