一昨日の日記です
朝：ごはん・卵焼き・ベーコン
昼：牡蠣と3種チーズのクリームパスタ（オークワ購入の冷凍食品）
夕：お肉屋さんの揚げ物（コロッケ・ヒレカツ・アジフライ）
夜：馬刺し（コストコ購入品）
運動：特になし
体重：前日比-0.5
朝ごはん
昼ごはん
オークワ購入の冷凍パスタ
夕方にオルガンのレッスンへ
そのままコストコとショッピングモールで買い物
夕ご飯
値引きになっていた揚げ物
夜食
コストコで買った馬刺し
夜に白ご飯食べなかったからか体重は減少でした
昨日のコストコ購入です
来週の夫の帰省に備えておつまみ多め
冷凍馬刺し
ブリのなめろう
たこわさび
タコワサビだけ値引き品でした
馬刺しは小分けで流水解凍
美味しかったです
ヘルシー？
一昨日の日記です
朝：お茶漬け・鮭フレーク
昼：マグロバーガー（パイオニアサルーン・デパ地下の週替わり催事のハワイフェア）
夜：淡路鶏のささみ天ひやかけうどん（讃岐うどんいってつ・大阪狭山市）
運動：プールウォーキング30分
体重：前日比+0.2
朝ごはん
お昼前に病院へ
そのついでにデパ地下の催事でテイクアウト
マグロバーガー
ソースが食べたことない感じで美味しかったです
郊外のデパートなのにハワイから出店されていてびっくり
夜にオルガンの練習へ
帰り道にお気に入りのうどん屋さんで晩御飯
晩御飯
壁メニューの淡路鶏の天ぷらうどん
ひやかけにしました
そろそろ温かいおうどんの季節かな
ささみが痩せてました・・
帰りに少し反省してジムのプールによりましたが体重は増加でした
一昨日の日記です
朝：ごはん・目玉焼き・チキチキボーン
昼：瓦そば（瓦そばすずめ・東梅田）
夕：おでんと日本酒スパークリング（花くじら・大阪福島）
夜：ケバブチキンサンド・から揚げ（セブンイレブン）
運動：歩き回って15000歩くらい
体重：前日比+0.3
朝ごはん
この日は教会のランチタイムコンサートへ
別記事にしています
帰り道に山口名物瓦そばをいただきます
人生初の瓦そば
ふぐ天のせ♪
これ右側から食べていかないと瓦からお蕎麦が滑り落ちて大変でした
学習しました
お蕎麦がカリカリになって美味しかった
この辺りは時々来るのでまた食べたいです
そのあとは美術展へ
大阪中之島美術館のカールヴァルザー展
まあまあかな・・？
コーラスの練習は扇町なのですが地下鉄で肥後橋から乗り換え面倒すぎるのでJRの福島→天満コースで向かいます
中之島からお散歩
福島天満宮
先日中之島美術館のフェルメール展に行った妹もこのあたりを歩いていたらしく大行列のおでん屋さんがあったけどあきらめたという話をLINEでしてるときにちょうど通りかかりました
中之島で働いていた姪っ子も会社の人とよく行っていたというので覗いてみました
はなくじら？花くじら？
行列してないから定休日かな？と思ったのですがのれんでてます
前知識なかったら入りにくいなあ
蒸し暑い日でしたが中はエアコン効いてました
値段が書いてないのですが瓶ビールが500円なのでそれほど高くはないはず
値段不明の大根とすじとねぎ袋（この３つで700円でした）
600円のころと700円のスパークリング清酒を注文
お水は出てこない系かな？
200円の烏龍茶もありましたがコーラスの練習前なのについお酒を頼んでしまいました
上から ころ・大根・スジ
ねぎ袋
生姜強めで美味しかったです
古そうなお店ですが清潔感ばっちりですね
シンフォニーホールのコンサートに来るときとか、反対方面だけどまた来たいです
持ち帰り9個で1000円！
この近所の方はコンビニおでん買わないでしょうね
コーラスの練習後にコンビニで夜食・・
ケバブチキンサンドウィッチ美味しかった
しかし夜食が多すぎて体重は増加でした
大阪中之島美術館へ
フェルメール展で大混雑ですがそちらじゃないほうの美術展
カールヴァルザー展へ
フェルメール展の物販行列
こちらは展示室行列
もう一つの展示は待ちなしです
気になっていたけど大阪市内に出るのが月曜日で基本的に美術館はお休みなのですが、フェルメール展のために月曜日も開館しているので行ってみました
絵本の挿絵かな？
写真撮影は基本不可ですがカメラマークの絵は撮影OK
来日の時の絵画
八坂神社
歌舞伎の場面
途中で映像コーナーがあったり
宮津が大好きだったようで私も行きたくなりました
展示後半
商業色が強くなります
オペラの衣装デザインや舞台デザイン
多才でいろいろなことにチャレンジした方のようでした
撮影不可でしたが絵本の挿絵が好みだったかな
器用すぎて個性がやや弱い気もしました
階段の下のカフェの前になにかあります
葬送のフリーレンとフェルメール展のコラボイラスト
どうやっても何かが映り込みますが・・
葬送のフリーレンって聞いたことはあるかな？くらいなのですがかわいいイラストですね
妹１は先日フェルメール展見たそうですがこれは見逃したらしいです
ファンの方はお忘れなく♪
めちゃくちゃ好みという画家さんではなかったのですが気になっていたものがみられてスッキリしました
コンサート鑑賞メモ
最初と最後に派手目な曲
間にコラール
遠いのでなかなか来られませんがたまにはいいですね
2026年 秋のシリーズ
パイプオルガンミニコンサート
第1回 2026年9月14日（月）
12:20-12:50
演奏 富田一樹
（プログラム>
J.S.バッハ Johann Sebastian Bach （1685-1750）
幻想曲 ハ短調 BWV 562-1
Fantasia c-moll BWV 562-1
コラール「われ神より離れじ」BWV 658
Choral "Von Gott will ich nicht lassen" BWV 658
コラール「わが愛しき神に」BWV 646
Choral "Auf meinen lieben Gott" BWV 646
コラール「われより汝を愛す、おおよ」BWV 1115
Choral "Herzlich lieb hab ich dich, o Herr" BWV 1115
コラール「われに呼ばわる、主イエス・キリストよ」 BWV 639
Choral"ichng au dir， Herr Jesui Christ " BIr 639
フーガ ハ短調 BWV 575
Fuge c-moll BWV 575
主催 日本基教団 東梅田教会
協力一般社団法人 日本オルガニスト協会関西支部
スイス・フェルスベルク社製オルガン 2010年12月設置ストップ24 パイプ数1500本
次回のパイプオルガンミニコンサートのお知らせ
9月28日（月）演奏：田中 志緒
朝：ごはん・目玉焼き・ベーコン
昼：うに丼・鮎の塩焼き（オークワ購入品）
夜：雑炊
運動：アクアビクス45分
体重：前日比-0.3
朝ごはん
ベーコンは大阪高島屋の日本酒祭りで購入したものです
お昼前にジムのアクアビクスに参加
帰り道に図書館とスーパーへ
昼ごはん
珍しく定価で買ってしまったうに丼
広告で気になったのです
前に食べて美味しかったアユの塩焼きも
スーパーのお惣菜で2000円超えてしまいました
うに丼は安定の？ウニは半分だけなのでごはん半分残しました
晩御飯
うに丼の残りご飯で雑炊でした
朝：おかゆ・鮭フレーク・ひろし
間：街歩きで日本酒試飲・カネテツのバターコーン天ぷら
昼：スペインバルで前菜盛り合わせ・魚介のアロスメロッソ（雑炊？）・ノンアルコールビール（ドノスティアコメル）
夜：わさび寿司・カネテツのバターコーン天ぷら
運動：街歩きで25000歩ちょっと
体重：前日比-0.1
朝ごはん
この日は悩みながらも阪神のウォーキングイベントへ
別記事にしています
日本酒の試飲
ゴール地点で天ぷら3枚入りを買って1枚その場で揚げたてをいただきました
帰る途中に阪神百貨店の地下のスペインバルへ
ノンアルコールビールで前菜をいただきましたがワインがいいですねえ
前から気になっていた魚介のアロスメロッソというスペイン風雑炊みたいなお料理をいただきました
リゾットよりもスープたっぷりで魚介も写真では貝しか見えていませんがエビやイカやホタテの貝柱がいっぱい入っていました
ランチはセットしかないけど夜は単品でこれだけでもいいくらいですが出てくるのに時間がかかるからやっぱり前菜が必要かな
デパ地下なので入りやすいお店です
ランチタイム終了間際で空いてました
ついでにデパ地下の催事へ
和歌山大学学生さん企画の物産展みたい
2週間ほど前に大阪高島屋味百選イートインでいただいた赤玉さんが出店しているというので夕食用に買い物
めはり寿司もおいしそう
初志貫徹でわさび寿司を買います
菊正宗酒造のカップ酒
これはウォーキングイベントではなく近所のスーパーで購入
わさび寿司美味しかったです♪
次はめはり寿司も買ってみたいです
いっぱい歩いていっぱい食べて体重は微減でした・・
暑そうなので悩んだのですがウォーキングイベントに参加
あましん阪神沿線そぞろ歩き
集合場所が駅から少し離れた普通の公園でした
地図をもらって出かけます
文化薫るというかお酒の香りが
プレミアムなシャトレーゼYATSUDOKI
香雪美術館のあたり
弓弦羽神社
工事中の香雪美術館
水道橋
住吉川の川沿いに降ります
小さい滝が作ってあって水音が涼しげです
これは時々バレエの発表会を見に行く灘区民センターかな
六甲ライナー
水鳥発見
立ち寄りスポットの灘浜福鶴蔵さん
無料の試飲だけいただきました
買い物している人も多かったですが荷物重たくなって大丈夫かな？？
ここは立ち寄りスポットではありませんが実家のお正月に買う日本酒の剣菱酒造さん
島崎橋
皮を渡って菊正宗酒造さん
菊正宗酒造記念館
ここはウォーキング参加者の専用試飲
一般のお客さんも多いからかな？
観光バスも到着してました
酒造通りを歩きます
先日三味線を聞きに行った白鶴酒造さんはウォーキングコース外
六甲アイランドへ向かいます
神戸ベルの本社みたい
ここはいつも車で通っている阪神高速の入り口
下から見ると新鮮です
歩いて渡ります
橋は短めですがそこそこ傾斜ありますね
六甲アイランドに到着
30年ぶりくらいかも・・
人工島ですがもう古いので緑が豊かに育っています
鮮やかな色のTシャツはウォーキングにいっぱい参加した人がもらえるやつっぽいです
ゴールのカネテツデリカフーズに到着！
ほぼカニ神社
ここはゴールじゃないのですがてっちゃん工房
この横にゴールのテントがありました
みんな買い物して品薄
こちらは有料ですが揚げたて天ぷらをいただきました
訳ありコーンバター天
こちらでは1枚だけ食べて残りは持ち帰ります
メッツのエナドリをいただきました
メッツのグレープフルーツとか好きなのですがこれはエナドリ味でした
個人的にはキリンレモンとかのほうが嬉しかったけど推しの新商品なのでしょうね
カネテツのかまぼこも♪
神戸ファッションマートビル
ファッション美術館に一度行ってみたかったのですが、水木しげるはなんか違うような・・
アイランドセンター駅、あまりランチできるところがなさそうなので帰ることにします
隣の駅までヤマップ止めるの忘れていたので実質歩いたのは11キロくらい
暑かったですが参加してよかったです♪
一昨日の日記です
朝・ごはん・目玉焼き・丸かじりチキボン（コストコ購入品）
間：コロッケ2個（丸和精肉店）
昼：ケバブチキンライス（セブンイレブン）
夜：チャーハン・ブロッコリーの胡麻マヨネーズ（セブンイレブン）
運動：バレエエクササイズ120分
体重：前日比-0.1
朝ごはん
午前中にバレエエクササイズ
帰り道に肉屋さんでコロッケ購入
おやつ？
揚げたてコロッケ美味しい
昼ごはん
セブンイレブンのお弁当
そろそろ終売になっているお店も多い期間限定商品
美味しかったです♪
カロリー高いのでごはん残しましたが味が濃いのでバランス的にはごはん足りないくらいでした
晩御飯
昼のごはん1/3ほど残したので冷凍の合挽きミンチと人参と玉ねぎのみじん切りを加えて焼き飯にしました
あとはセブンのデリのブロッコリー
外食なしで体重は微減でした